夏天臉部需要怎樣的清潔和保養(yǎng)？

熱心網(wǎng)友：夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂 分泌量多。皮膚多呈油性，皮膚表面PH值傾于堿性，皮膚抵抗力下 降，易產(chǎn)生種皮膚病變，常見的有濕疹、痤瘡等。夏季陽光中強 烈的紫外線使皮膚被灼傷，導致皮膚色素增加，變黑，引起雀斑， 同時還會加速皮膚的老化，使皮膚增厚，粗糙，失去彈性，嚴重 的還會誘發(fā)皮膚癌。夏季護膚的重點在于保護皮膚和修復皮膚。 保護皮膚既要注意防曬，又要注重保濕。外出前應在皮膚裸露部 位涂上專用的防曬霜或防曬油，選擇防曬系數(shù)為15—30的防曬日 霜，在眼睛周圍抹上專用的防曬眼霜。外出應帶上草帽、陽傘、 太陽鏡遮擋紫外線。夏季天氣炎熱，空氣過于干燥，易使皮膚喪 失水分，應在皮膚裸露部位抹上保濕營養(yǎng)霜，及時補充水分，使 皮膚保持滋潤。夏季皮膚易受傷害，應及時進行修復，每晚潔膚 之后，用弱酸性化妝水拍打面頰，調節(jié)皮膚PH值，抑制皮脂及汗 腺的分泌，然后抹上含有修復作用的營養(yǎng)霜。若面部或眼睛被曬 傷、曬腫，應使用冰水或冰黃瓜敷面。