怎么保持臉部清潔 不長(zhǎng)痘痘？

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熱心網(wǎng)友：洗頭... 怎樣選擇洗發(fā)用品 人的頭發(fā)是一種有生命的纖維質(zhì)，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其表層是由無(wú)數(shù)鱗片組成的。雖然頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的養(yǎng)分是靠人體通過(guò)發(fā)囊供給的，但頭發(fā)的鱗狀表層就像樹(shù)木的樹(shù)葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗發(fā)用品使用得當(dāng)，就有利于頭發(fā)；反之，就會(huì)損害頭發(fā)。 現(xiàn)在，人們?cè)谶x購(gòu)洗發(fā)用品時(shí)，普遍存在著一種心理，凡是名牌優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，不管是國(guó)內(nèi)的還是國(guó)外的，只選自己喜愛(ài)的香型和適宜自己價(jià)格的就行了。其實(shí)，在這個(gè)領(lǐng)域并不存在一種能夠普遍適用于任何發(fā)型的洗發(fā)育或洗發(fā)液。換句話(huà)說(shuō)，就是沒(méi)有一種洗發(fā)用品對(duì)所有的人都是有利無(wú)害的。人的頭發(fā)像皮膚一樣，分中性、干性和油性，而每個(gè)人的潔力度是由這個(gè)人油脂分泌的多少來(lái)定。對(duì)某個(gè)人來(lái)說(shuō)，同是使用名牌產(chǎn)品，也許用這種就能有效地潔發(fā)和護(hù)發(fā)，但用另一種就會(huì)效果不好，并損傷發(fā)質(zhì)，這就說(shuō)明該人適宜用前者，而后者顯然超出了這個(gè)人頭發(fā)所接受的潔力度。所以，對(duì)洗發(fā)用品的選擇一定要參照自己的發(fā)質(zhì)。 一般好的洗發(fā)液容易在發(fā)問(wèn)擴(kuò)散，泡沫適中，過(guò)多過(guò)少均不好。潔后頭發(fā)蓬松，有光澤，易梳理，干得快。 但不管使用哪種洗發(fā)劑，或多或少會(huì)在頭發(fā)中留下它的成分。時(shí)間一長(zhǎng)，這些化學(xué)物質(zhì)不僅會(huì)減弱該洗發(fā)劑的功能，并會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性。不過(guò)，要解決這一問(wèn)題，方法也很簡(jiǎn)單：停止使用你喜歡的洗發(fā)劑，另?yè)Q一種牌子的洗發(fā)劑。兩星期后，當(dāng)你再使用以前的洗發(fā)劑時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它的效果跟以前一樣好。 怎樣選擇護(hù)發(fā)用品 隨便選擇護(hù)發(fā)用品是錯(cuò)誤的，因?yàn)樽o(hù)發(fā)用品的類(lèi)型較多，而每個(gè)人的發(fā)質(zhì)也不一樣，使用不當(dāng)就會(huì)造成頭發(fā)的損傷。所以了解護(hù)發(fā)用品的性能和正確的用法。對(duì)保護(hù)頭發(fā)有很大的好處。 1、發(fā)水：一般會(huì)有40％的酒清，可溶解過(guò)剩的油脂，使用后并加以按摩，頭皮會(huì)感覺(jué)清爽舒適。 2、頭油：也叫生發(fā)油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等制成。 頭油有滋潤(rùn)毛發(fā)細(xì)胞，防止頭發(fā)枯萎，保持發(fā)型完善的功能。頭發(fā)抹上頭油后蓬松發(fā)亮，易梳理。 選擇頭油，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)瓶?jī)?nèi)油質(zhì)清澈透明，無(wú)明顯雜質(zhì)和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質(zhì)不凝固。 (2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊后不歪斜。瓶身光滑無(wú)破損。 (3)香味符合規(guī)定香型，無(wú)異味。 3、發(fā)乳：有防止頭發(fā)干燥，產(chǎn)生潤(rùn)濕和光澤的作用。因?yàn)榘l(fā)根能分泌保持頭發(fā)的油脂，所以，發(fā)孔作用主要是針對(duì)發(fā)梢的。 一般頭發(fā)洗后待手捏不粘時(shí)，搽發(fā)乳最為適宜。頭發(fā)太濕，搽上發(fā)乳后水分不易揮發(fā)；頭發(fā)太干，撩上發(fā)乳又不太光亮。 擦上發(fā)乳后，要用木梳反復(fù)梳理，發(fā)乳才會(huì)均勻地附著在頭發(fā)上。 4、發(fā)膠：由許多化學(xué)成分組合而成，雖能保持發(fā)型的長(zhǎng)久，但還是少用為宜。 5、洗發(fā)精：有清除頭皮屑和污垢的作用，能有效地保護(hù)發(fā)質(zhì)。 6、護(hù)發(fā)劑：除能給頭發(fā)帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)外，還具有滋潤(rùn)和保護(hù)頭發(fā)的作用。 7、潤(rùn)發(fā)乳：潤(rùn)發(fā)乳可以補(bǔ)充頭發(fā)的油分和水分，使頭發(fā)看上去潤(rùn)澤光滑。 8、美發(fā)水：可有效地形成保護(hù)膜，防止頭發(fā)受損。此外，還有保持發(fā)型的作用。 洗頭的目的 完美的化妝要有光滑細(xì)嫩的皮膚做基礎(chǔ)。同樣，美麗的發(fā)型也離不開(kāi)護(hù)理周到的發(fā)質(zhì)。光澤、秀美的頭發(fā)，不僅體現(xiàn)了健康，也充滿(mǎn)了自信。 生活中，由于頭發(fā)上常有灰塵和汗水，細(xì)菌就會(huì)借體溫的影響而繁殖，不僅破環(huán)了毛囊，也影響頭發(fā)的壽命。 洗頭最重要的是選好洗發(fā)和護(hù)發(fā)用品，在這中間要考慮頭發(fā)的粗細(xì)、軟硬、形態(tài)、性質(zhì)和條件，是屬中性、干性或油性。有時(shí)，頭發(fā)也會(huì)因氣候、冷暖、污染、情緒、染發(fā)、燙傷等影響而受損，這就潛要做特別的護(hù)理。 洗頭能夠?qū)㈩^皮屑和污垢有效地清除，使頭發(fā)在一個(gè)健康的環(huán)境下生長(zhǎng)。 洗頭的學(xué)問(wèn) 洗頭應(yīng)先梳理頭發(fā)，洗時(shí)不要用堿性較強(qiáng)的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭發(fā)，增加頭皮屑。同時(shí)，強(qiáng)堿還會(huì)損傷頭發(fā)的角質(zhì)蛋白，使其變性、發(fā)脆、易折斷。 洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等污物洗掉；而水溫高，又會(huì)造成頭皮表層細(xì)胞的壞死，頭屑增多，卷發(fā)變直。 洗頭時(shí)不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭發(fā)，造成毛囊發(fā)炎、脫發(fā)等現(xiàn)象， 洗完后要及時(shí)將頭發(fā)撩干或吹干，如使用吹風(fēng)機(jī)，切忌讓風(fēng)筒靠得太近，這樣會(huì)把頭發(fā)吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。 頭發(fā)雖需勤洗，但也不能每天數(shù)次洗得過(guò)勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會(huì)將皮脂腺分泌滋潤(rùn)頭發(fā)的油脂充全洗掉，這不僅不利于護(hù)發(fā)，反而會(huì)使頭發(fā)發(fā)黃、變干，失去自然的光澤。 洗頭的方法 洗頭，其實(shí)是一件簡(jiǎn)單的事，但也不能一沖了之。這里面確實(shí)存在著方法和科學(xué)的問(wèn)題，洗不好不僅不能保護(hù)頭發(fā)，反而會(huì)造成頭發(fā)的損傷。下面就介紹一些洗發(fā)的方法： 1、梳發(fā)：以梳掉頭發(fā)表面的灰塵和頭皮屑，同時(shí)把凌亂的頭發(fā)理順，以便清洗。 2、預(yù)洗：用溫水將頭發(fā)完全浸透，然后以沖洗的方式先沖掉頭發(fā)表面的臟物。如果頭發(fā)很臟，就需要多沖幾次，以便發(fā)揮洗發(fā)劑的作用。 3、首次洗發(fā)清洗：將洗發(fā)香波倒在手上，然后均勻地抹在頭上。一是用量不宜過(guò)多，二是邊抹邊做環(huán)形按摩，以利香波超泡，發(fā)揮潔力。之后，一定要將頭發(fā)徹底沖洗干凈。 4、二次洗發(fā)清洗：洗發(fā)香波的用量只需首次的一中，還產(chǎn)邊抹邊按摩。再次將頭發(fā)徹底沖干凈。 5、護(hù)發(fā)清洗：先用毛巾吸去頭發(fā)上的水分，然后用適量的護(hù)發(fā)素，以指尖抹于發(fā)上，停留片刻，再用水情洗干凈。 6、擦干：用毛巾夾著頭發(fā)，以吸收水分，但不能用力搓。也可用大毛巾將頭發(fā)包裹起來(lái)，以便促進(jìn)水分的吸收。 護(hù)發(fā)的基本原則 人發(fā)育成熟時(shí)平均有頭發(fā)20萬(wàn)根左右，每天自然脫發(fā)幾十根，隨后又不斷為新生的毛發(fā)所代替，這樣大約每6年頭發(fā)就要更換一次。 頭發(fā)的護(hù)理，應(yīng)遵守以下的原則： 1、飲食：有益健康的飲食應(yīng)該是含維生家和礦物質(zhì)豐富，并且脂肪含量低的，要多吃水果、蔬菜、魚(yú)、禽和瘦肉等。 2、鍛煉：有規(guī)律、適宜的運(yùn)動(dòng)，能消除緊張的情緒，而緊張 則是造成頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因之一。 3、勤洗：洗頭時(shí)應(yīng)用溫水，以去掉灰塵、臟污等。太燙的水不僅洗不干凈，而且會(huì)損傷頭發(fā)。．當(dāng)頭發(fā)完全程濕后，涂上洗發(fā)劑，用手指而不是手指甲從前向后，在頭皮上輕柔幾分鐘，然后用水徹底清洗，用一塊厚毛巾輕拍而不要擦，以吸除多余的水分。 4、護(hù)發(fā)：一般說(shuō)來(lái)，油性頭發(fā)多選擇檸檬洗發(fā)液，干性用含有蛋白質(zhì)的、中性可用一般的。此外，染過(guò)的頭發(fā)用椰子，硬性的用啤酒等。因頭發(fā)是屬酸性的，而大多數(shù)的洗發(fā)劑為堿性。所以，頭發(fā)洗凈后要涂些酸性護(hù)發(fā)素，可在按摩頭皮3分鐘后恍凈。 5、梳理：頭發(fā)濕時(shí)不要梳，以免損作頭發(fā)，一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭，從發(fā)梢開(kāi)始，逐漸移向頭頂。經(jīng)常梳頭。梳子在頭皮上來(lái)回輕劃，可以起到按摩作用，并刺激頭部神經(jīng)末梢，通過(guò)大腦皮層，調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，從而促進(jìn)血液胞環(huán)，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)大有益處。另外，與頭發(fā)接觸的用具，如梳于，刷子和卷筒等都要清潔，避免與別人交叉使用。 6、清潔：為了保持頭皮的清潔和健康，及時(shí)去掉頭屑是非常成的，所以不會(huì)傳染。

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