臉上老是油膩膩的，該怎么辦？

【專家解說】：油性皮膚的保養(yǎng)要點(diǎn) 油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區(qū)的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發(fā)生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強(qiáng)，用紙巾測驗(yàn)試法呈透明狀。 保養(yǎng)要點(diǎn)： （1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈。 （2）用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝水護(hù)理肌膚，用適于油性皮膚的護(hù)膚品營養(yǎng)皮膚。 （3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。 （4）要經(jīng)常作深層皮膚護(hù)理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點(diǎn)的分妝品。 油性皮膚干性皮膚能經(jīng)受各種外界刺激，不怕風(fēng)吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應(yīng)該用中性或稍偏堿性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。 夏季油性皮膚的保養(yǎng): 雖由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)：不敏感，并且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為中性皮膚。 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發(fā)生的機(jī)會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進(jìn)行1～2次深層清潔，磨面要在早上進(jìn)行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強(qiáng)，還要使用防曬霜。 晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最后涂上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護(hù)膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。 油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。 美女保養(yǎng)方法之參考： 一般每天洗臉2--3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細(xì)血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內(nèi)的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈。 早上，洗臉后，先拍收斂水，使在清潔中擴(kuò)張了的毛孔收縮，避免污垢進(jìn)入，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚。 油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數(shù)情況下，我們可以隔一段時(shí)間使用一次吸油紙。 如果是經(jīng)?；瘖y的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然后擦干。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。 由于各種原因，每個人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會不同。 吸油面紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。 表面控油的產(chǎn)品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。 深層控油產(chǎn)品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。 晚上是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時(shí)，可逆著毛孔的方向，涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點(diǎn)控制。同時(shí)，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。