皮膚太油膩，總長痘痘怎么辦

【專家解說】：你好！“ 皮膚太油膩，總長痘痘怎么辦 ” 對付和預防痘痘需要內(nèi)外結合哦，不是用點什么就可以解決的。而且祛痘不能急哦，越急越火大，不利于去痘痘。關鍵的是你應該知道，長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經(jīng)常熬夜、 體內(nèi)（肝、腎）毒素排泄不暢、細菌感染、油性肌膚、發(fā)育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質(zhì)的清潔霜（維娜的）和洗面奶（維娜的），做好面部的清潔工作，然后要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產(chǎn)品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠（北京寶健的）涂抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。 每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內(nèi)的臟東西都帶下來。有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在肌膚上輕輕滾，然后洗臉。常做可以去油膩，還縮小毛孔、美白肌膚哦！ 建議你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂 ；3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息，不暴飲暴食；4、可以多食用黑色食物來補腎：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。5、注意經(jīng)常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。6、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠，及時排尿不憋尿、上電腦時要擦隔離霜。7、建議你使用維娜出品的蓓霓芬套裝，可以溶痘痘哦。祝你健康快樂?。?！