低碳的生活方式

【專(zhuān)家解說(shuō)】：　　低碳生活方式舉例

　　冰箱

　　冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電。
　　■食品之間、10毫米以上的空隙。
　　■用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間。

　　空調(diào)

　　空調(diào)啟動(dòng)瞬間電流較大，頻繁開(kāi)關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。
　　■將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。
　　■空調(diào)開(kāi)啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開(kāi)電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開(kāi)空調(diào)，省電近50%。
　　■將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時(shí)即使室溫稍高也能令人感覺(jué)涼爽，且比制冷模式省電。

　　洗衣機(jī)

　　在同樣長(zhǎng)的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說(shuō)，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命。
　　■按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計(jì)算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過(guò)3分鐘。再延長(zhǎng)脫水時(shí)間則意義不大。

　　微波爐

　　■較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。
　　■每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過(guò)0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。
　　■盡可能使用“高火”。
　　■為減少解凍食品時(shí)開(kāi)關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。

　　計(jì)算機(jī)

　　■短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤(pán)、軟盤(pán)、光盤(pán)同時(shí)工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。
　　■用筆記本計(jì)算機(jī)要特別注意：對(duì)電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護(hù)程序；合理選擇關(guān)機(jī)方式：需要立即恢復(fù)時(shí)采用“待機(jī)”、電池運(yùn)用選“睡眠”、長(zhǎng)時(shí)間不用選“關(guān)機(jī)”；電池運(yùn)用時(shí)，在WindowsXP下，通過(guò)SpeedStep技術(shù)，CPU自動(dòng)降頻，功耗可降低40%。

　　燃?xì)?br/>
　　■用大火比用小火烹調(diào)時(shí)間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費(fèi)燃?xì)狻?br/>　　■夏季氣溫高，燒開(kāi)水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水，可省燃?xì)狻?br/>　　■燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無(wú)油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃?xì)狻?br/>
　　其他

　　■開(kāi)短會(huì)也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來(lái)。即將過(guò)期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過(guò)的地板上
　　■任何電器一旦不用立即拔掉插頭
　　■盡量選用公共交通，開(kāi)車(chē)出門(mén)購(gòu)物要有購(gòu)物計(jì)劃，盡可能一次購(gòu)足。多步行，騎自行車(chē)，坐輕軌地鐵，少開(kāi)車(chē)。
　　■開(kāi)車(chē)節(jié)能：避免冷車(chē)啟動(dòng)，減少怠速時(shí)間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開(kāi)窗，輪胎氣壓要適當(dāng)。
　　■多用電郵，MSN等即時(shí)通訊工具，少用傳真打印機(jī)
　　■植樹(shù)。植很多很多樹(shù)
　　低碳生活50條準(zhǔn)則
　　1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。
　　2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；
　　3、隨手關(guān)燈、開(kāi)關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；
　　4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹(shù)，在家種些花草一樣可以，還無(wú)須開(kāi)車(chē)；
　　5、是的，一只塑料袋5毛錢(qián)，但它造成的污染可能是5毛錢(qián)的50倍；
　　6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請(qǐng)用積水來(lái)沖洗馬桶；
　　7、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤(pán)工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；
　　8、想避開(kāi)車(chē)來(lái)說(shuō)，騎自行車(chē)上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲；
　　9、沒(méi)必要一進(jìn)門(mén)就把全部照明打開(kāi)，人類(lèi)發(fā)明電燈至今不過(guò)130年，之前的幾千年也過(guò)得好好的；
　　10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開(kāi)私家車(chē)帶來(lái)的優(yōu)越感；
　　11、請(qǐng)相信，癡迷皮草那不過(guò)是一種反祖沖動(dòng)；
　　12、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對(duì)過(guò)度使用空調(diào)\暖氣的報(bào)復(fù)；
　　13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?br/>　　14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國(guó)生產(chǎn)的魚(yú)翅罐頭，還會(huì)有這么好的食欲吃魚(yú)翅撈飯么；
　　15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快；
　　16、其實(shí)利用太陽(yáng)能這種環(huán)保能源最簡(jiǎn)單的方式，就是盡量把工作放在白天做；
　　17、過(guò)量肉食至少傷害三個(gè)對(duì)象：動(dòng)物，你自己和地球；
　　18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡(jiǎn)約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；
　　19、認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤(pán)碗洗得更干凈，那只是心理作用；
　　20、可以理直氣壯地說(shuō)，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼?，而是為了?jié)約水電；
　　21、把一個(gè)孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書(shū)籍用二手的就好；
　　22、如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧；
　　24、等期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗；
　　25、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；
　　26、一般的車(chē)用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)；
　　27、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門(mén)松了，靠慣性滑過(guò)去；
　　28、有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；
　　29、科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電；
　　30、其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計(jì)的，給它穿外套，只會(huì)降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電；
　　31、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無(wú)必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間；
　　32、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命；
　　33、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開(kāi)機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來(lái)還真不太??；
　　34、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；
　　35、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因?yàn)楸褚惶焖玫碾?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；
　　36、洗干凈同樣一輛車(chē)，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；
　　37、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；
　　38、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；
　　39、買(mǎi)電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡(jiǎn)單不過(guò)的方法了；
　　40、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；
　　41、10年前亂丟電池還可以能是無(wú)知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；
　　42、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；
　　43、冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；
　　44、開(kāi)短會(huì)也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等；
　　45、沒(méi)事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；
　　46、非必要的話(huà)，盡量買(mǎi)本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；
　　47、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；
　　48、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿；
　　49、烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽(yáng)吧；
　　50、美國(guó)有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧！