熱傷風和中暑吃什么食物

【專家解說】：梨子＋冰糖，梨子2只，去皮，切片，最好用砂鍋煲出來，砂鍋內放兩碗水，同時放入切片的梨，以及少許的冰糖，蓋上蓋子，小火將兩碗水煲成一碗，等微熱的時候在喝完，（當做飲料一樣喝），最好能在晚上睡覺前飲服，每隔一天按上述方法，5天，基本能緩解熱傷風，以及咳嗽。
水果類的，你可以多吃蘋果、梨子、西瓜等！
中暑的話，建議你去藥店買中暑藥，掛三天葡萄糖鹽水，在家里買綠豆放冰糖煲水喝！
以上方法都很好，因為我從小就是在農(nóng)村長大，自己也嘗試過不少偏方，這些都很簡單，沒有什么危險，如果嚴重的話，建議去大的醫(yī)院就診，畢竟健康才是最重要的。
希望我自己常用的方法能夠幫助你，我是室外工作者，夏天中暑是常有的事，基本上我都自醫(yī)。