七月紅原旅游需帶什么

【專家解說】：　　大草原為高原氣候 要有足夠的御寒衣物，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，。即使是夏季也早晚涼、中午熱，因此要注意保暖，特別預防感冒和上呼吸道感染。景區(qū)日照強，紫外線強。大多數(shù)游客沒有高原反應，部分游客可能有輕微高原反應，請自備抗高原反應的藥物紅景天膠囊或氧氣。適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，放松心情，注意休息可增強對高原氣候的適應能力，飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。有心臟病，高血壓的人請勿前往。 　　 1、去旅游需要帶好相機、手機電池和各種零食這個自不必說，去任何地方都是必不可少的。 　　 2、若爾蓋草原是高原氣候，氣溫日較差很大，所以薄厚的衣服都得準備一套，以防降溫感冒。 　　 3、若爾蓋地勢高，身體不是很好的人可能會有高原反應，自備一些常用藥也是很關鍵的，可解燃眉之急，有備無患。 　　 4、若爾蓋天氣變化較快，經常會下雨，所以雨具最好隨身攜帶。 　　 5、若爾蓋草原太陽輻射很強，紫外線強，出門時帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜，以防被紫外線傷害。 　　 6、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品，防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內衣，換洗內衣褲若干，厚棉襪若干，防曬霜（50SPFPA+以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品