每天早上梳頭對身體好?

【專家解說】：抗衰老，先治腦。腦是人機體的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。中風是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。 　　梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其是對中風能起到很好的預防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，輕松防中風”就是這個道理。 　　用梳具梳頭刺激頭部經(jīng)絡和內(nèi)臟相對應于頭表的全息穴位，把操作時產(chǎn)生的生物信息，通過經(jīng)絡與全息的傳感關系作用于頭部，使頭部毛孔張開、排泄，邪氣外散。這樣疏通經(jīng)絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調(diào)理臟器，從而提高機體抗病能力。梳頭，還有神經(jīng)反射作用，改善血液循環(huán)，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復進行，以頭表能產(chǎn)生微熱最好。一般地說，要梳頭達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。 　　梳具最好選用玉質(zhì)、牛角質(zhì)或木質(zhì)的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，因為它含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對人體的健康大有裨益。