70多歲有輕微中風的老人該怎樣吃杏仁？每天多少量？可以吃嗎？

【專家解說】：您好: 杏仁對于中風患者來說沒有什么太大的幫助，像這樣的中風在秋冬季節(jié)一定要注意防寒保暖，盡量的可以考慮用一些中醫(yī)中藥進行血液環(huán)境的整體調理，同時注意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。 老人是腦部有幾個點堵塞還是發(fā)生了腔梗，血壓血糖血脂血粘是否都正常，詳細情況可以說說，?；颊咴缛湛祻?！