冬天皮膚干燥，起皮，吃些什么藥物比較好啊?

【專家解說】：皮膚性質(zhì)的分類及方法 為了保護好自己的皮膚，正確選用適合的化妝品，首先必須了解自己皮膚的性質(zhì)。 通常，皮膚可以分為三種，即油性、中性和干性，但從醫(yī)學(xué)美容的角度，可以將皮膚分 為六種類型。 如何去辨別膚質(zhì)? 一、油性皮膚:特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區(qū)可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力 差，化妝后易掉妝;較能經(jīng)受外界刺激，不宜老化，面部出現(xiàn)皺紋較晚。 二、中性皮膚:皮膚平滑細(xì)膩，有光澤，毛孔較細(xì)，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝后不易掉妝。多 見于青春期少女。皮膚季節(jié)變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲后變?yōu)楦尚云つw。 三、干性皮膚:膚質(zhì)細(xì)膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較干燥，看起來顯得清潔、細(xì)膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 后不易掉妝。但干性皮膚經(jīng)不起外界刺激，如風(fēng)吹日曬等，受刺激后皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。 四、混合性皮膚:同時存在兩種不同性質(zhì)的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發(fā)生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。 五、敏感性皮膚:皮膚細(xì)膩白皙，皮脂分泌少，較干燥。其顯著特點是接觸化妝品后易 引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導(dǎo)致 過敏。 六、問題性皮膚:把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳 染性，也不危機生命的皮膚，統(tǒng)稱為問題性皮膚。 怎樣測定皮膚的性質(zhì)? 測定皮膚性質(zhì)的方法很多，有專門鑒別皮膚性質(zhì)的儀器，也有最簡單的觀察辨別 法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細(xì)鑒別。 一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏 等，然后把觀察結(jié)果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質(zhì)。通常還 可以采取簡單易行的測試方法進行鑒別: 紙巾測試:晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚后，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床后，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的;若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為干性;若紙巾上有油跡但并不多，就是中性皮膚。 ◥◣干性皮膚的日常護理◢◤ 干性皮膚最明顯的特征是:皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。 干性缺水皮膚多見于35歲以后及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養(yǎng)不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關(guān)。風(fēng)吹、日曬也可引起皮膚缺水。 干性缺油皮膚多見于年輕人，由于皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚;或護膚方法不當(dāng)，常用堿性大的香皂洗臉，導(dǎo)致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。 干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學(xué)性因素和紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。干性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水干性皮膚多見于35歲以上及老年人。缺油干性皮膚多見于年輕人。干性皮膚，外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學(xué)護養(yǎng)，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。 干性皮膚的護理要點:干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。 清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，應(yīng)在徹底清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜、以促進血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。 飲食上應(yīng)怎樣調(diào)理?干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。 ■日常護理■ ●一定要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。 ●一定要用一種柔和的潔面品洗臉。質(zhì)量低劣的肥皂或潔面品會使皮膚更干，過早出現(xiàn)皺紋。夏天可以用液質(zhì)的，冬天皮膚太干時，可以用霜質(zhì)的。夏天每天洗兩次臉。冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉。早上只用溫水沖就成了。 ●洗完臉，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點濕潤時，抹上潤膚霜。要讓潤膚霜慢慢地滲入皮膚，而不要使勁揉進皮膚。 ●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多種潤膚品，防御惡劣的氣候，以便進一步保護皮膚。 ●不論是冬天還是夏天，晚上都要抹防皺膏，用在眼和嘴角周圍。 ●如果你的皮膚比較干，但又很容易長瘡，那么，每周三次或每當(dāng)你感到皮膚粗糙時，可以這樣做:用“柔和潔面液”洗凈臉之后，用清水洗掉潔面液。不要把臉擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量潤膚霜和一點點水，調(diào)成糊狀。用這個糊輕輕磨擦臉部。一定要很輕，千萬不要太重。不要磨擦長瘡和有粉刺的地方，并且要避開眼睛周圍。然后用清水徹底洗凈，再抹潤膚霜。 ●冬天或皮膚太干時，每周可以用面膜一次，以滋養(yǎng)皮膚。 干性皮膚最明顯的特征是:皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。 干性缺水皮膚多見于35歲以后及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養(yǎng)不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關(guān)。風(fēng)吹、日曬也可引起皮膚缺水。 干性缺油皮膚多見于年輕人，由于皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚;或護膚方法不當(dāng)，常用堿性大的香皂洗臉，導(dǎo)致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。 干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學(xué)性因素和紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。干性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水干性皮膚多見于35歲以上及老年人。缺油干性皮膚多見于年輕人。干性皮膚，外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學(xué)護養(yǎng)，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。 干性皮膚的護理要點:干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。 清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，應(yīng)在徹底清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜、以促進血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。 飲食上應(yīng)怎樣調(diào)理?干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。 ■日常護理■ ●一定要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。 ●一定要用一種柔和的潔面品洗臉。質(zhì)量低劣的肥皂或潔面品會使皮膚更干，過早出現(xiàn)皺紋。夏天可以用液質(zhì)的，冬天皮膚太干時，可以用霜質(zhì)的。夏天每天洗兩次臉。冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉。早上只用溫水沖就成了。 ●洗完臉，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點濕潤時，抹上潤膚霜。要讓潤膚霜慢慢地滲入皮膚，而不要使勁揉進皮膚。 ●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多種潤膚品，防御惡劣的氣候，以便進一步保護皮膚。 ●不論是冬天還是夏天，晚上都要抹防皺膏，用在眼和嘴角周圍。 ●如果你的皮膚比較干，但又很容易長瘡，那么，每周三次或每當(dāng)你感到皮膚粗糙時，可以這樣做:用“柔和潔面液”洗凈臉之后，用清水洗掉潔面液。不要把臉擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量潤膚霜和一點點水，調(diào)成糊狀。用這個糊輕輕磨擦臉部。一定要很輕，千萬不要太重。不要磨擦長瘡和有粉刺的地方，并且要避開眼睛周圍。然后用清水徹底洗凈，再抹潤膚霜。 ●冬天或皮膚太干時，每周可以用面膜一次，以滋養(yǎng)皮膚。