請(qǐng)問(wèn)用榨汗機(jī)榨水果蔬菜要加水嗎?加多少?

【專(zhuān)家解說(shuō)】：水果、蔬菜榨汁方法: 1、將橙、檸檬切開(kāi)成兩片，如果是個(gè)較大水果則切成四塊，連榨兩次汁，以便榨盡水果汁。第一次榨完后，將榨汁杯翻轉(zhuǎn)180度，榨的次數(shù)多，得到的果汁也多。 2、如果榨果汗含量多的水果，比如檸檬、菠蘿，可先取出軟質(zhì)莖，切成3CM大小的塊狀，然后蓋上蓋，榨汁。 3、如果是菜葉蔬菜，如蘿卜茵、菠菜、先揉成團(tuán)狀，然后再榨。 4、如果是胡蘿卜、芹菜、蘋(píng)果、黃瓜要包好，然后再榨。 5、如果是土豆，先剝皮清洗煮熟，切成3CM塊狀，然后榨汁。 我沒(méi)實(shí)驗(yàn)過(guò)那么多水果!我都是用葡萄和葡萄攪拌的 挺好喝的哈 其實(shí)吃水果比榨成汁好. 如今果汁因其顏色和味道的誘惑，逐漸成為女士們最?lèi)?ài)的日常飲品，常喝果汁可以幫助女士美容。不過(guò)你是否知道，喝果汁也有不少的講究。如果要想得到好臉色，還得注意果汁的搭配?，F(xiàn)在，就向愛(ài)美的女士們提供幾個(gè)能使你擁有靚麗好臉色的果汁搭配“秘方”。 ●黃瓜汁 黃瓜150克、胡蘿卜150克、柚子或橘子類(lèi)150克、蘋(píng)果150克，蜂蜜適量，在食品粉碎機(jī)中攪和后，加水即成。 ●橘子 復(fù)方調(diào)制:鮮橘100克、蘋(píng)果200克、胡蘿卜150克、糖或蜂蜜適量，攪和后加冷開(kāi)水，對(duì)皮膚、頭發(fā)、眼睛的美容有顯著效果。 ●蘋(píng)果汁 取蘋(píng)果50克、砂糖少許，將蘋(píng)果、砂糖及約90毫升冷開(kāi)水，放入食品粉碎機(jī)中攪和即可，飲用時(shí)加入幾滴白蘭地，風(fēng)味特佳，能使人精神振作，面色紅潤(rùn)。 ●胡蘿卜汁 取胡蘿卜一個(gè)、蘋(píng)果一只，將胡蘿卜、蘋(píng)果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機(jī)中先以低速旋轉(zhuǎn)60秒，隨后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促進(jìn)肝、腎的活力，美容效果顯著。 ●西紅柿汁 1.取西紅柿200克、蘋(píng)果200克、糖或蜂蜜適量。 2.取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜適量。值得注意的是，制作西紅柿不要把皮剝?nèi)ィ渚S生素C和許多礦物質(zhì)含量高于橘類(lèi)，對(duì)人體健康和皮膚保養(yǎng)作用很大。 水的分量因人而異，看您個(gè)人所需的濃度，就行了