蘭州白癜風(fēng)治療專業(yè)的醫(yī)院很多嗎？

【專家解說】：span白癜風(fēng)最大的危害是影響人的儀容，在日益重視外在美的當(dāng)今社會，白癜風(fēng)患者的學(xué)習(xí)，就業(yè)，婚姻等等生存條件往往受到很大影響，從而導(dǎo)致一系列心理方面的疾患，你這種情況就是白癜風(fēng)引起的心理變化。/span span建議你用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運(yùn)動要適量，切不可過度運(yùn)動。生活要有規(guī)律。避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，培養(yǎng)自控力。對于煩惱和不愉快，承認(rèn)其發(fā)生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準(zhǔn)備，然后冷靜的想辦法解決它。/span