2009年邯鄲市中考體育老師管得嚴(yán)不嚴(yán)？

【專家解說】：我是上屆邯鄲畢業(yè)生，因為08年是第一屆考體育，所以不是很嚴(yán)，我估計今年也不會特別嚴(yán)，不過相對來說應(yīng)該要比去年嚴(yán)一些。你們馬上就要考試了吧，給你些建議： 1、按照體育老師的要求好好練習(xí)，多聽聽體育老師的意見 2、考試前多吃些牛肉，據(jù)說可以增加力氣；每天早晨吃兩個煮雞蛋，補(bǔ)充營養(yǎng) 3、考試前半個小時，喝兩瓶葡萄糖（門診和藥店應(yīng)該有賣的，就是注射液那種樣子的，可以喝）別早喝也別晚喝，我喝的就有些晚，跑完就吐了，吐得很慘 4、考試跑步的時候，最好緊跟第一梯隊，最后沖刺。另外，再累也要堅持下來，只要堅持下來就有分，最后一定要沖刺，不管多累也要沖，這樣老師可能會多給一些分 5、跳遠(yuǎn)：學(xué)會擺臂，這個動作很重要，起到了制動的作用，可以帶動你的身體向前跳的遠(yuǎn)一些。另外，步伐一定要輕盈，落地重心要向前，千萬不要把手撐到身后，假如撐到了，馬上站起來 6、不知道你是男生女生，所以三種都說一下 實心球：雖然我可以扔的很遠(yuǎn)，可要領(lǐng)我也不太清楚，總之，不要向下拋，要讓球呈拋物線出去 仰臥起坐：沒事自己在家多練習(xí)就好了，但考試的時候一定要做到位，否則不算的（我考試的時候就很倒霉，碰到了一個很討人厭的老師，我明明做了43個，她卻給我報了41個，而且我保證我做的很到位，不過好在記分的老師還不錯，給了我10分）所以一定要到位 引體向上：在學(xué)校的單杠出多練習(xí)，回家多練俯臥撐，練練臂力，這個更要做標(biāo)準(zhǔn)了，下巴一定要過杠，但如果你是男生的話，我建議你還是選實心球，這個比較容易拿滿分 可能以上有很多東西你們老師已經(jīng)說過了，不過這是我根據(jù)經(jīng)驗一點點寫的啊，很辛苦的. 真心希望你能取得好的成績！加油! ^-^ 中考要有什么不懂得也可以來問我.把握時間,努力沖刺!