經(jīng)常感冒引起體質(zhì)很差怎么調(diào)理?中醫(yī)說我脈力很細(xì)是什么原因?怎么治療?

【專家解說】：經(jīng)常感冒，是因?yàn)槟闵眢w正氣比較虛弱，抵御外邪的能力降低，或是長(zhǎng)期處于不良環(huán)境中，一般是屬于自身體質(zhì)的原因?？梢猿渣c(diǎn)玉屏風(fēng)口服液，補(bǔ)充正氣，另外加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 脈力很細(xì)，準(zhǔn)確的說是脈形很細(xì)，就是中醫(yī)28種脈象里面的“細(xì)脈”，一般是由于身體血虛，導(dǎo)致脈道不充，體現(xiàn)為脈形細(xì)小。飲食中多吃點(diǎn)生血補(bǔ)血的東西，比如紅棗、烏雞湯、黑芝麻、黑豆等等。祝你健康!