為什么我會經(jīng)常的感冒

【專家解說】：感冒在中醫(yī)里有風(fēng)寒風(fēng)熱等很多類 你這種因該是風(fēng)寒 打噴嚏流鼻涕等都是身體要驅(qū)除寒氣 老是風(fēng)寒主要是肺氣不足 體內(nèi)虛寒氣重 和你身體壯不壯關(guān)系不大 可能或許還有由于你老大量運(yùn)動卻不注意補(bǔ)身體導(dǎo)致氣血不足的原因呢 平時吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒 喝點(diǎn)兒參岑白術(shù)沖劑 健脾去濕 還能促進(jìn)消化 所謂肺與大腸相表里，肺里有寒氣也會導(dǎo)致大腸的傳導(dǎo) 是不是還常有點(diǎn)兒消化不良呀? 再推薦一個簡單實(shí)用的叫什么探鼻取噴嚏法的方法： 用平常的衛(wèi)生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個紙捻，要稍微有點(diǎn)硬度；同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，這樣刺激性會較強(qiáng)。如果以感受風(fēng)寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。幾個噴嚏后，頭會略微出汗，這時風(fēng)寒已去，多喝點(diǎn)水，睡個好覺就高枕無憂了。 感覺有點(diǎn)風(fēng)寒就試試 絕對的預(yù)防 等體質(zhì)不虛寒了 就不怕風(fēng)寒了