春天容易感冒的注意

【專家解說】：病情分析：
你好；春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防御功能下降。而且大風(fēng)導(dǎo)致氣候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，這時“冬眠”后開始滋生繁殖的細(xì)菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐，所以春天最易導(dǎo)致流感、感冒，流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風(fēng)疹等病的發(fā)生與流行。
指導(dǎo)意見：
因此春季應(yīng)特別重視順應(yīng)自然適應(yīng)氣候的變化。要隨時注意增減衣服，年老體弱多病之人不宜過早脫去冬衣，以免受寒；飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品；還應(yīng)多參加室外活動，早睡早起，以適應(yīng)春天生機勃發(fā)的特點，維護(hù)身心健康。

病情分析：
關(guān)于春天人容易感冒，主要是一天之中氣溫變化比較大，與人易受涼等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議您根據(jù)具體的情況適當(dāng)增減衣服。注意避免受涼。再就是注意應(yīng)用平衡，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

病情分析：
您好；春天造成感冒的主要原因是病毒感染和天氣干燥，其次是氣虛。
指導(dǎo)意見：
首先要增加自己的抵抗力，就是多運動，避免過度來勞累，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量少用抗生素或是激素。也可以用點玉屏風(fēng)顆粒來增加抵抗力會有很好效果。合理的飲食，多吃點大棗，核桃，黑豆，黑芝麻，也可以多喝點蜂蜜或是用野菊花來泡水喝。

病情分析：
春天的話，天氣變化多變，所以機體免疫力低下，容易導(dǎo)致感受風(fēng)寒。
指導(dǎo)意見：
像你情況，主要是機體免疫力低下，可以通過鍛煉，增強體質(zhì)，建議你平時避免感受風(fēng)寒，積極鍛煉。

病情分析：
您好，春季是流感的高發(fā)季節(jié)，而且春季的氣溫早晚溫差大，容易受涼感冒。
指導(dǎo)意見：
春季預(yù)防感冒還需注意保暖，減衣服慢一些。飲食上增加新鮮的蔬菜、水果、肉蛋奶食物的攝入，常吃大蒜、洋蔥、蘑菇、雞湯、酸奶等也有助于增強體質(zhì)、預(yù)防感冒。勞逸結(jié)合、睡眠充足、適當(dāng)運動鍛煉都是預(yù)防感冒的措施。

病情分析：
你好，春天天氣變暖，病原微生物大量繁殖，同時由于天氣的變化，很容易使人患感冒。
指導(dǎo)意見：
建議你注意鍛煉，多運動，同時注意飲食，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，可以增強免疫力，同時多吃含有維生素C的食物，維生素c可以包裹病灶，是病菌的致病力下降，減少人致病的幾率。有一種藥物叫“維c銀翹片”就是維生素c的作用，這種藥物副作用小，比較好。祝你健康快樂！