女48歲老實(shí)感冒怎么回事吃什么藥好， 一個多月感冒了三次，著點(diǎn)涼就感

【專家解說】：你好，建議你平時(shí)服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理，具有益氣固表,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒的作用。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸山藥燉排骨，具有補(bǔ)益氣血的食療作用，多喝點(diǎn)山藥白術(shù)粥，益氣健脾固表.多喝水，飲食營養(yǎng)規(guī)律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足。