如何預(yù)防經(jīng)期反復(fù)感冒，中醫(yī)調(diào)理女性吃什么好？

【專家解說】：中醫(yī)認(rèn)為，子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。要預(yù)防經(jīng)期感冒的話平時多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠補(bǔ)血，冬至前后也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。經(jīng)期要注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖，以防寒從腳下生。炎熱的夏季不要吃過多的冷飲、寒涼之物。除此之外，更要從根本上預(yù)防經(jīng)期感冒，增強(qiáng)自身抵抗力是關(guān)鍵，可以試一下德眾玉屏風(fēng)顆粒改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，預(yù)防經(jīng)期反復(fù)感冒。