體質(zhì)差，易感冒，怎么治療

【專家解說】：1.多鍛煉是可以的，但是老人家要注意度。 2.堅持洗冷水澡 是不對的，因為你父親快六十歲了，體質(zhì)很差，應(yīng)該知冷知暖。 3.如果用玉屏風(fēng)治療表虛易感冒的話。我個人主張合用桂枝湯，還認(rèn)為用煎劑要好些。 4.“冬天易患感冒的偏方:把3玫紅棗和2個核桃仁洗凈放鍋內(nèi)，加適量的水煮熟，連湯一起服下。每天清晨服一次，連續(xù)30-60天不間斷。在未發(fā)病的初冬時節(jié)開始使用這一偏法?！边@中說法顯然沒有結(jié)合臨床。大棗，正常人連續(xù)服用會導(dǎo)致腹?jié)M，脘痞的，特別是在象四川這樣的地區(qū)，不知道老人家在哪哈。 5.人每天的蛋白需要是有限的，多了根本就沒用，對于老年人來說，過多反而加重腎的負(fù)荷。