你都知道哪些自救措施？

【專家解說(shuō)】：自然災(zāi)害是指洪水、地震、臺(tái)風(fēng)等自然現(xiàn)象給人類(lèi)造成的災(zāi)害。以目前人類(lèi)的科學(xué)技術(shù)水平和能力,人們還無(wú)法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生．也無(wú)法完全抵御自然災(zāi)害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災(zāi)害發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn),采取積極有效的措施,盡量地減少損失。 地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？ 強(qiáng)烈的地震,常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。 1．如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部,等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌,應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。 2．如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是,及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。 3．如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下,用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部。 4．如果己經(jīng)離開(kāi)房間,千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?接著會(huì)發(fā)生余震,余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。 5．如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺(tái)下、樂(lè)池里。 6．如果正在街上,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7．如果地震后被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。 地震來(lái)臨之前有征兆嗎？ 對(duì)地震災(zāi)害,目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報(bào)。但長(zhǎng)期的觀察研究表明,地震前是會(huì)出現(xiàn)一些征兆的,能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有： 1．動(dòng)物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來(lái)長(zhǎng)距離遷移；家禽家畜不吃不喝,狂叫不止,不進(jìn)窩圈；大量的老鼠白天出洞,不畏追趕；動(dòng)物園里的動(dòng)物萎靡不振,臥地不起等。 2．地下水發(fā)生異常,例如震區(qū)的枯井突然有了水,井水的水位突然大幅度上升或下降,井水由苦變甜、由甜變苦等。 3．出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時(shí)間里,大地常會(huì)突然發(fā)出彩色的或強(qiáng)烈的地光,還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車(chē)通過(guò),或像打雷般的巨響。 4．有的人也有異常感覺(jué)：地震發(fā)生前,某些人也會(huì)有異常感覺(jué),特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。 怎樣減輕熱帶風(fēng)暴的危害？ 熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū),熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪,對(duì)沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強(qiáng)大的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對(duì)人自身的危害呢？ 1．注意收聽(tīng)有關(guān)天氣預(yù)報(bào),做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。 2．房屋需要加固的部位及時(shí)加固,關(guān)好門(mén)窗。 3．準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品,預(yù)防不測(cè)。 4．疏通泄水、排水設(shè)施,保持通暢。 5．熱帶風(fēng)暴到來(lái)時(shí),要盡可能呆在室內(nèi),減少外出。 6．遇有大風(fēng)雷電時(shí),要謹(jǐn)慎使用電器,嚴(yán)防觸電。 7．密切注意周?chē)h(huán)境,在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移。 8．風(fēng)暴過(guò)后,要注意衛(wèi)生防疫,減少疾病傳播。 怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？ 龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng),多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來(lái)得十分迅速、突然,還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng),能夠把所經(jīng)過(guò)地區(qū)的沙石、樹(shù)木、莊稼,甚至海中的魚(yú)類(lèi)、倉(cāng)庫(kù)中的貨物卷入高空,對(duì)人民的生命財(cái)產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),怎樣有效地保護(hù)自己呢？ 1．卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗,使室內(nèi)外的氣壓得到平衡,以避免風(fēng)力掀掉屋頂,吹倒墻壁。 2．在室內(nèi),人應(yīng)該保護(hù)好頭部,面向墻壁蹲下。 3．在野外遇到龍卷風(fēng),應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。 4．龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí),應(yīng)尋找低洼地形趴下,閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部,防止被飛來(lái)物砸傷。 5．乘坐汽車(chē)遇到龍卷風(fēng),應(yīng)下車(chē)躲避,不要留在車(chē)內(nèi)。 洪水暴發(fā)時(shí)如何自救？ 一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨,河水會(huì)猛烈上漲,漫過(guò)堤壩,淹沒(méi)農(nóng)田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水,如何自救呢？ l．受到洪水威脅,如果時(shí)間充裕,應(yīng)按照預(yù)定路線,有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移。 2．洪水來(lái)得太快,已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻,做暫時(shí)避險(xiǎn),等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。 3．在山區(qū),如果連降大雨,用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應(yīng)該注意避免渡河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。 4．發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近,防止觸電。 5．洪水過(guò)后,要服用預(yù)防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。 天降暴雪、冰雹怎樣保護(hù)自己？ 暴雪、冰雹比較常見(jiàn),雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害,但也應(yīng)注意保護(hù)自己： l．暴雪天,要注意添加衣物,注意保暖；要減少室外活動(dòng),避免凍傷。 2．下冰雹時(shí),應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外,應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部,并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi),避免砸傷。 外出時(shí)如何避免遭受雷擊？ 雷電是常見(jiàn)的自然現(xiàn)象,它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電,放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電,閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲,雷雨天容易遭受雷擊,致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到： 1．在外出時(shí)遇到雷雨天氣,要及時(shí)躲避,不要在空曠的野外停留。 2．雷電交加時(shí),如果在空曠的野外無(wú)處躲避,應(yīng)該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘),要迅速拋到遠(yuǎn)處,千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑,否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。 3．特別要小心的是,遇到雷電時(shí),一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿)下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。