晚上跑步—出汗，刮風，著涼，感冒，這個問題如何解？
來源：新能源網(wǎng)
時間：2024-08-17 13:36:37
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晚上跑步—出汗，刮風，著涼，感冒，這個問題如何解？【專家解說】：時間提前，改成晚飯前。運動量減少，又不是專業(yè)鍛煉身體，少跑點維持身體素質(zhì)就夠了，感冒一次至少影響三四天 查看原帖>>
【專家解說】：時間提前，改成晚飯前。運動量減少，又不是專業(yè)鍛煉身體，少跑點維持身體素質(zhì)就夠了，感冒一次至少影響三四天
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