白癜風(fēng)吃什么水果好

【專家解說(shuō)】：夏天來(lái)臨，白癜風(fēng)患者的飲食又要注意了，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，吃什么水果好呢?廣州治療白癜風(fēng)醫(yī)院的專家說(shuō)，白癜風(fēng)患者在吃水果時(shí)，要避開(kāi)含有維生素C量多的水果，我們一起來(lái)看看。 含有維生素C的水果能夠起到美白的作用，過(guò)量維生素C可阻礙對(duì)銅、鋅離子的吸收，間接阻止黑色素的合成，這是非常不利的。很多人的皮膚屬于敏感皮膚，在生活中應(yīng)該注意避免皮膚遭到外界的刺激，尤其應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)敏源，白癜風(fēng)的發(fā)生與過(guò)敏也有一定的關(guān)系。 含有維生素C較多的水果有，獼猴桃、西紅柿、柚子、櫻桃等，這些應(yīng)該少吃，而且還要避免刺激生冷的食物，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)。建議多吃一些含有絡(luò)氨酸和礦物質(zhì)多的食物。 適合白癜風(fēng)患者吃的水果一般分為兩類，含有絡(luò)氨酸的和含有微量元素銅、鋅、鐵以及維生素B族的水果，如香蕉、蘋(píng)果、桃子、木瓜、桂圓、葡萄、椰子等，這些都是適合白癜風(fēng)患者吃的。 1、烏梅。烏梅是堿性水果，含有大量有機(jī)酸、不僅能夠抗衰老，還含有對(duì)白癜風(fēng)非常有利的維生素B類，鎂、鉀、磷等。 2、黑葡萄。黑葡萄含有豐富的礦物質(zhì)和鈣、鉀等以及維生素B族，更含有人體所需的氨基酸，黑葡萄的保健功效非常好，對(duì)神經(jīng)衰弱和多度疲勞有好處，黑葡萄制成的葡萄干，含有大量的糖和鐵，是體弱者的滋補(bǔ)佳品。專家建議，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些黑色水果。