刷牙如何刷到牙齒背面根部

【專家解說】：所謂‘牙的背面’應該說‘牙的里側’更貼切喔~ 專業(yè)術語，下頜牙齒的‘里側’因為靠近舌頭，所以叫舌側面； 上頜牙齒靠近上腭，所以又叫腭側面。 另外說到刷牙能刷到的部分還有，靠近嘴唇的唇側面，還有吃飯用的咬頜面。 一共是三個面，刷牙的時候都是必須要刷到的。 牙齒靠近舌頭和上腭側的部分刷起來好像比較棘手，但是如果方法得當慢慢就會習慣的。 刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數(shù)次； 刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉，不容易產生牙結石。對于門牙的內側，要把牙刷豎起來，順著牙縫刷。 力量適中，如果能堅持這么刷牙，如果飲茶和吸煙的嗜好，估計1年洗牙一次就OK了~ 因為牙結石好發(fā)部位就是在牙齒的里側面，也就是牙刷刷不到的地方，也就是你偷懶的地方。