3歲的小孩晚上睡覺頭上出很多汗是什么原因?不是熱的。

【專家解說(shuō)】：別吃太多的藥品，就是象板藍(lán)根、穿心連等也是。 我主張飲食清淡些，避免煎炸等待。小孩腸胃弱，多吃粥對(duì)腸胃好，山楂和茯苓健脾、開胃效果好。例如養(yǎng)胃的粥，用茯苓、淮山、苡米、肇實(shí)，效果好好。山楂破淤，有食滯時(shí)用，適當(dāng)用。 湯水可以用些藥材來(lái)做，如茯苓、淮山、苡米、肇實(shí)、劍花、雪耳、紅棗、麥冬。 煮瘦肉粥，隨便加入(經(jīng)常換)藥材，例如雪耳、紅棗、無(wú)花果(提高免疫力的)、太子參、白果、加點(diǎn)蔥、鹽和生姜等。 小孩睡覺盜汗 盜汗亦稱寢汗，睡時(shí)汗出，醒后即止。孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。有的孩子入睡不久，頭、胸、背等處開始出汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這主要是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗現(xiàn)象就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。孩子大多在3~4月份或11月份容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。但是盜汗現(xiàn)象一般只出現(xiàn)在晚上12點(diǎn)前。中醫(yī)認(rèn)為，孩子陽(yáng)氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì)出汗;到了后半夜，陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外溢，所以家長(zhǎng)不要害怕。 孩子因?yàn)榧膊《嬗谐龊拱Y狀時(shí)，除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理方法。 如果我們分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的征候，可以按照自汗多為陽(yáng)虛，盜汗多為陰虛的方法處理。 對(duì)于自汗的孩子，要注意其平時(shí)是否有精神萎靡、容易疲勞、面色淡白、易患感冒、語(yǔ)聲低等現(xiàn)象。對(duì)于這樣的孩子要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷、堅(jiān)硬不易消化的食物?？啥喑砸恍┚哂薪∑⒆饔玫氖称罚缇?、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些即能健脾益氣，又能和胃。 對(duì)于盜汗的孩子，要注意孩子是否有形體消瘦、皮膚干燥無(wú)光澤、兩顴紅、手足心熱、大便干燥、小便黃、煩躁不寧等現(xiàn)象，對(duì)于這樣的孩子要注意忌口，不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，如油餅、炸羊肉串，烤鴨、膨化食品，以及辛辣食物等。 應(yīng)讓孩子多吃一些養(yǎng)陰生津的食物，如小米、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、水果、蔬菜等，特別應(yīng)多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的水果。 護(hù)理與預(yù)防 護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥;身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。 多汗易造成陰津虧損，陽(yáng)氣受傷，因此要多給患兒飲水，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。 兒童盜汗不宜盲目用補(bǔ)藥 兒童盜汗者不少，輕的每晚衣被皆濕，重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒，家長(zhǎng)常把這當(dāng)做一件大事，顧慮重重，或各處求醫(yī)治療，或到處打聽偏方秘方，但不少患兒服藥后毫無(wú)寸效，盜汗照樣每天出。臨床工作中，這種情況屢見不鮮，經(jīng)常可以碰到，而看看已經(jīng)服過(guò)的藥物，不是黃芪、黨參、白術(shù)、龍骨、牡蠣一類，就是些碧桃干、稻根須、紅棗之類了，其不見效的原因顯而易見--大家都把兒童盜汗當(dāng)做虛了。體虛應(yīng)該補(bǔ)，這是天經(jīng)地義的事，于是乎醫(yī)生屢用補(bǔ)藥，家長(zhǎng)屢用補(bǔ)品，雖盜汗仍然，卻還是補(bǔ)之不停。這實(shí)在是冤屈了患兒。 現(xiàn)在的兒童飲食物充足，營(yíng)養(yǎng)豐富，不少兒童大有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩之虞，何來(lái)那么多的虛呢?一味用補(bǔ)，大有"實(shí)實(shí)"之弊，越補(bǔ)汗出越多。據(jù)筆者觀察所見，盜汗患者卻是內(nèi)熱為多，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是乎盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必須清其熱。 脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結(jié)、常數(shù)天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治療須清熱通便，使熱下出。筆者常用知母、生石膏、川連、竹葉、黃芩、萊菔子，小量生大黃之類藥治療，常能得暢便而盜汗即止，其飲食特別旺盛者可轉(zhuǎn)正常，食少者隨之而振作。 最多的要數(shù)陰虛內(nèi)熱類型，由于長(zhǎng)期盜汗，使內(nèi)津液耗損過(guò)多，就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干，手足心熱，口干，飲水多但不解渴，大便數(shù)天一行或每天行，糞便干且呈粒狀。治療宜清熱養(yǎng)陰，使熱內(nèi)消。筆者常用生地、麥冬、知母、元參、地骨皮、桑葉之類藥治療，如熱過(guò)分重的可加黃連，汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪，其汗也就能很快地消除。 盜汗患兒經(jīng)常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，這與體虛感冒當(dāng)有所區(qū)別。 盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于熱的，他們表現(xiàn)為汗出多、極易感冒咳嗽，較其他兒童怕冷，體力較差，平時(shí)稍運(yùn)動(dòng)也易出汗，這在中醫(yī)學(xué)上稱營(yíng)衛(wèi)不和證，治療時(shí)也不宜盲目用補(bǔ)品補(bǔ)劑，可以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，投桂枝湯合玉屏風(fēng)方往往見效迅速，藥物是:桂枝、白芍、甘草、生姜、紅棗、黃芪、白術(shù)、防風(fēng)。 對(duì)盜汗患兒，家長(zhǎng)不但不能濫用補(bǔ)品，相反地應(yīng)調(diào)整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對(duì)治療盜汗是有益處的，在筆者的觀察中，盜汗患兒幾乎全是偏食者:專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內(nèi)熱也。**