治療氣管炎的好方法

【專家解說(shuō)】：慢性支氣管炎的防治原則是發(fā)作時(shí)治標(biāo)—消炎、平喘；緩解期治本—補(bǔ)肺、健脾、益腎以扶 jE固本。雖然部分患者在緩解期沒(méi)有癥狀，表面上與正常人無(wú)異，但實(shí)際上氣道內(nèi)的慢性炎癥并沒(méi)有控制，“夙根”并沒(méi)有清除，所以必須積極治療。緩解期治本的常用方法是補(bǔ)肺法、健脾法、益腎法。 1．補(bǔ)肺法 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺氣虛必然會(huì)影響呼吸機(jī)能，導(dǎo)致呼吸不暢，咳嗽氣喘。 肺氣虛表現(xiàn)為乏力、氣短、咯痰清稀、容易出汗、怕風(fēng)，常易感冒，每因氣候變化而誘發(fā)，發(fā)作前噴嚏頻作、鼻塞、流涕。常用的中成藥有補(bǔ)中益氣丸和玉屏風(fēng)散。“玉屏風(fēng)“方名，是稱贊本方功效好似御風(fēng)的屏障，珍貴如玉。 2．健脾法 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺與脾有著密切關(guān)系。脾失健運(yùn)，則津液代謝障礙，水液停滯，聚而生痰，影響了肺的宣降，而出現(xiàn)咳嗽痰多等癥狀。所以古人有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器“的說(shuō)法。古人提出“補(bǔ)脾益肺“的治法。 脾氣虛表現(xiàn)為胃口不佳、飲食不多、食后腹脹、大便溏薄、乏力肢倦、面色萎黃，或平素痰多色白，或食油膩易腹瀉，每因飲食不當(dāng)而引發(fā)。健脾益氣可以用六君子丸、參苓白術(shù)丸等中成藥。還值得為讀者介紹的是全國(guó)著名老中醫(yī)顏德馨教授的經(jīng)驗(yàn)，他按“冬病夏治”的觀點(diǎn)，用苓桂術(shù)甘湯加味方預(yù)防本病，常于夏季三伏天囑咐病人連用本方1個(gè)月，即可減少發(fā)作或不發(fā)作，頗為可取。該方組成是：茯苓9克，桂枝4．5克，炒白術(shù)9克，炙甘草3克，水煎服，同時(shí)服胎盤粉1．5克(每日2次)，三伏天每日1劑，連用1個(gè)月。前4味藥即苓桂術(shù)甘湯，是古代治療痰飲病的代表方劑。再加胎盤粉補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)肺定喘，效果更佳。 3．益腎法 肺主呼氣，腎主納氣。肺的呼吸功能需要腎的納氣作用來(lái)維護(hù)。所以，古人有“肺為氣之主，腎為氣之根“之說(shuō)，若腎的精氣不足，納氣無(wú)力，則氣浮于上。因此，在哮喘的防治中，無(wú)論急性期還是緩解期補(bǔ)腎法都是重要的。 腎陰虛的患者表現(xiàn)為腰酸腿軟、頭暈耳鳴、口干、手足心熱、夜間盜汗、形體消瘦?？梢杂枚?xì)馔杌螓溛兜攸S丸(六味地黃丸加麥冬、五味子)等中成藥治療。腎陽(yáng)虛則表現(xiàn)為腰膝酸軟，畏寒肢冷尤以下肢為甚，或大便溏薄，或小便清長(zhǎng)，夜尿多，常用的中成藥是金匱腎氣丸。 以上介紹的是慢支緩解期的一些方便易行的治本方法，如購(gòu)藥服用，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥加減處方。 發(fā)作期治標(biāo)的家庭養(yǎng)護(hù) 一般來(lái)說(shuō)，合理用藥是治療慢支必不可少的手段。但與此同時(shí)，由于支氣管哮喘有不定期反復(fù)發(fā)作的特性，決定了家庭養(yǎng)護(hù)在治療過(guò)程中也起著不可替代的重要作用。 1．避免誘發(fā)因素 慢支哮喘的發(fā)作與過(guò)敏原密切相關(guān)，因此，在發(fā)病后，應(yīng)細(xì)心分析誘發(fā)原因。找出過(guò)敏原，以便日后加以避免。誘發(fā)因素主要有兩個(gè)方面：一是過(guò)敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、油漆、藥物等，以及魚、蝦、蟹，甚至牛奶、雞蛋等食物，每個(gè)病人的過(guò)敏原各不相同，少則一兩種，多則數(shù)種，只要到醫(yī)院做變態(tài)反應(yīng)檢查即可查出；另一個(gè)因素是身體和精神狀態(tài)，如過(guò)度勞累、情緒低落等，有人甚至看見(jiàn)過(guò)敏物質(zhì)就會(huì)反射性地發(fā)作哮喘。 2．調(diào)整呼吸 做呼吸操。患者可采用平臥或 站立位，雙手放在上腹部，做腹式深呼吸。呼氣時(shí)要慢，大約比吸氣時(shí)間長(zhǎng)1～2倍。氣從鼻吸入，再?gòu)目诤舫觯魵鈺r(shí)口唇緊縮，作吹口哨狀，同時(shí)，可用手按壓上腹部，以加強(qiáng)呼氣力量。每日1～2次，每次 20～30分鐘，中間可用正常呼吸過(guò)渡。呼吸操能增強(qiáng)支氣管功能，保持呼吸道暢通，提高抗病能力。 3．飲食養(yǎng)護(hù) ①忌酒和過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物能刺激支氣管，使咳嗽、氣喘、心悸癥狀加重，從而誘發(fā)哮喘。 ②適當(dāng)多吃高蛋白食物。在避免過(guò)敏原的前提下，可適當(dāng)多吃些瘦肉、肝、蛋、雞、鴨、大豆及豆制品等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。 ③多吃含維生索A、維生素c及鈣質(zhì)的食物。富含維生素A的食物有豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等，有潤(rùn)肺，保護(hù)氣管之功效。富含維生素c的食物有大棗、柑橘、番茄、青椒等，可抗炎，預(yù)防感冒。高鈣食物有豆腐、芝麻等，能增強(qiáng)支氣管的抗過(guò)敏能力。 ④對(duì)癥擇食。如痰多、食少者，宜選用蓮子、山藥、南瓜等調(diào)理脾胃；四肢發(fā)冷、腰酸者，可吃羊肉、胡桃等補(bǔ)腎的助陽(yáng)食物；多汗易感冒者，可多吃蜂蜜、百合、豬肺等食物以補(bǔ)表虛。 ⑤常飲咖啡。咖啡可擴(kuò)張支氣管，減輕哮喘癥狀。若每天喝3杯咖啡，其擴(kuò)張支氣管的效果相當(dāng)于氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量。但失眠者不宜采用。 4．藥膳食療 ①山藥60克，薏米60克，柿餅 30克，先將薏米煮至熟爛，再加入搗碎的山藥和切成小塊的柿餅，同煮成粥，隨餐飲用。 ②綠茶15克，雞蛋2個(gè)，加水一碗同煮，蛋熟后去殼再煮，至水干時(shí)離火，稍涼后趁熱食蛋。 ③蛤蚧10只，研細(xì)末。每次5克，加冰糖15克，燉服。每日1次。 5．堅(jiān)持鍛煉 許多慢支哮喘病人擔(dān)心哮喘 發(fā)作，害怕鍛煉，結(jié)果導(dǎo)致體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，適當(dāng)鍛煉對(duì)本病大有好處，如堅(jiān)持慢跑，打太極拳，或堅(jiān)持冷水洗臉，甚至冷水浴等，都可以起到改善身體健康狀況，增強(qiáng)免疫力的作用。