十種健康飲食方法

【專家解說】：1、鵪鶉蛋+香菇、或者豬肝、或者豬肉=面生黑斑，長痔瘡 2、白菜+兔肉=腹瀉或嘔吐 3、白糖+貝類=妨礙銅元素的吸收 4、白糖+葡萄干=抑制銅吸收和代謝 5、菠菜+豆腐=不利于鈣的吸收，形成腎結(jié)石 6、黃瓜+西紅柿、或者菠菜、或者菜花=破壞維生素C的吸收 7、茶+酒=影響腎功能 8、橙子+牛奶+影響消化 9、豆腐+蜂蜜=腹瀉、有損聽力 10、南瓜+螃蟹、鱔魚、帶魚=中毒 11、山楂+海鮮=不易消化，引起便秘，腹痛，惡心 12、蒜+羊肉=體內(nèi)燥熱 13、紫菜+柿子=影響鈣的吸收 14、豬肉+茶=易產(chǎn)生便秘 15、楊梅+鴨肉=死亡 16、杏仁+板栗=胃痛 17、西瓜+魚肉=降低鋅的吸收 18、蝦+含有維生素C的物質(zhì)（如西紅柿，黃瓜等）=致砷中毒 19、桃子+白酒=昏厥 20、芹菜+兔肉=傷頭發(fā) 還有好多，由于一些原因就不多說了。呵呵，一定要注意自己的飲食搭配。希望我的回答對您有用~~~呵呵，身體健康！！