十種通靈的方法？

【專家解說】：一，四角游戲。據(jù)說這個(gè)游戲比碟仙還要恐怖?！? 　　　　　　 　　　　 游戲是這樣玩的，選4個(gè)人。在夜半時(shí)分，在一個(gè)長方形的空白房間內(nèi)，將所有燈光滅掉， 　　然后在房間的4個(gè)角，每個(gè)角站一個(gè)人，然后面朝墻角，最好不要向后看。游戲開始時(shí)，其中一 　　個(gè)角的人就向另外一個(gè)角走去，輕輕拍一下前面那個(gè)人的肩膀。接著，被拍的人就按照同樣的方 　　法向另外一個(gè)角走去（大家走的方向是一致的，都順時(shí)針或都逆時(shí)針），然后拍第3個(gè)人的肩膀。 　　以此類推，但是，如果當(dāng)你走到一個(gè)沒有人的角落，就要先咳嗽一聲，然后越過這個(gè)墻角繼續(xù)向 　　前走，直到見到下一個(gè)人。　 　　　　過了一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)沒有人咳嗽的時(shí)候，就說明每一個(gè)角都有人，但是卻有 　　一個(gè)人始終在走。那么多出來的那個(gè)人是誰呢？ 　　　 二、血腥瑪麗 　　　　到酒吧，你有喝過一種名為血腥瑪莉的雞尾酒嗎？原來這是一個(gè)鬼魂的名字，也是一種西方的 　　通靈玩意，很受外國少女歡迎，但帶來的后果，卻令人毛骨悚然。 　　　　召喚血腥瑪莉 　　　　如果你希望求助于Bloody Mary的邪靈，你可以跟著以下的步驟: 　　　　1.獨(dú)自一人進(jìn)入浴室，記著，不要帶其他人進(jìn)去。 　　　　2.鎖上浴室門并關(guān)掉電燈。 　　　　3.面向鏡子，并在鏡子與你之間點(diǎn)燃蠟燭，或在鏡子的兩邊各點(diǎn)一枝蠟燭。 　　　　4.閉上眼睛，集中精神，慢慢喃念“Bloody Mary”三次。 　　　　致命游戲 　　　　完成以上步驟后，沒有人會(huì)知道你的下場(chǎng)會(huì)是怎樣，任何事情都有可能發(fā)生，以下是一些可能發(fā) 　　生的后果： 　　　　1.在鏡子里出現(xiàn)一副皮肉被撕裂的面孔，邪靈會(huì)把你嚇?biāo)馈? 　　　　2.靈會(huì)把玩者嚇瘋。 　　　　3.一對(duì)邪惡的紅色眼睛會(huì)在鏡子里出現(xiàn)。 　　　　4.鏡子及墻壁會(huì)有血液滲出。 　　　　5.邪靈會(huì)把你拉進(jìn)鏡子里。 　　　　注意：Bloody Mary被認(rèn)為是個(gè)壞透的邪靈，當(dāng)你心中在想，最糟糕的情況也不外是這些，那么 　　真正的后果可能還要惡劣，請(qǐng)小心！在外國，聽聞?dòng)泻芏嗤孢^Bloody Mary的女學(xué)生，被發(fā)現(xiàn)死于學(xué) 　　校的洗手間內(nèi)，而且被人奪去雙目 三：浴缸游戲： 　　工具:面(最好是長壽面),香油(進(jìn)貢用的),雞血(一碗就夠了) 　　地點(diǎn):沒有什么特定的地點(diǎn),人少就可以了,最主要的是有一個(gè)浴缸. 　　下面我來演示下: 　　為了表示對(duì)神靈的誠意,你必須一絲不掛,一個(gè)人進(jìn)浴室(我還要說的是不能在浴室里脫,當(dāng)然,家里必須沒人).進(jìn)浴室后,把裝面的的碗放在更前,磕三個(gè)頭,再把香油倒進(jìn)面里,再磕三個(gè)頭,最后把雞血倒進(jìn)碗里,在磕三個(gè)頭(還有點(diǎn)我要說一聲,磕完后千萬不可以抬頭,無論你聽見或看見什么,除非你不想活了),聽到什么聲音后再把碗里的雞血倒進(jìn)浴缸,然后你再躺進(jìn)去....... 　　 四：招鬼術(shù)： 　　在月圓的午夜，在一條沒有人的路上——小巷子最好（濕氣較重的地方，不然是見不到鬼的）。一個(gè)人面對(duì)著自己的黑影向前走，沒走一步就念一次自己的名字，當(dāng)你走到13步時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)地上有兩和黑影，一個(gè)是你自己的而另外一個(gè)就是你招來的鬼，這個(gè)鬼會(huì)幫你一個(gè)忙但是也會(huì)請(qǐng)你幫一個(gè)忙（幫什么看情況）。 　　注意：招來的鬼如果是厲鬼，情況就不是你所能控制的了，那要看你的運(yùn)氣了 五：請(qǐng)碟仙 　　 　　 　　 　　　　碟仙，顧名思義就是在碟子上的神仙。他們無形無影，附在碟子上，他們有預(yù)知未來，過去的能力。他們很善良，當(dāng)然偶爾也會(huì)調(diào)皮一下。這世界真的存在一些人們所不知道的東西，或許很多人并不想遇見，但是他們，對(duì)我們沒有什么害處。也許你們應(yīng)該見見。 　　 　　 　　 　　 　　　　請(qǐng)碟仙，要講究時(shí)間和地點(diǎn)。最好選擇在比較清凈的地方，通常在晚上11:00左右。（為什么不能在12:00呢？因?yàn)?2:00是鬼開門開啟之時(shí)，也就是百鬼出動(dòng)，夜游的開始，所以，那時(shí)候請(qǐng)，請(qǐng)來的是什么，我也就不說了。嘻嘻，如果你夠膽不妨試試?yán)?。 　　　　人數(shù)：在5-6人左右，以為請(qǐng)仙是用人的意念來請(qǐng)，普通的人，意念比較弱，除非你有特異功能這就另當(dāng)別論了。 　　 　　 　　 　　　　道具：選一個(gè)比較干凈的小碟子，最好是白色的，然后先在一張大大的紙頭上用筆，倒扣碟子，在紙上按碟子的大小畫圓，分別寫上“是”“否” “1-9”數(shù)字。因?yàn)樾〉呻m然是神仙但是和我們也是陰陽兩隔，所以只能通過物體來交談，而不能說話.(估計(jì)深更半夜的他和你說話，你要口吐白沫了）。 　　 　　 　　 　　 　　　　好吧，一切就緒，我們開始了。所有的人圍坐在紙旁，碟子則放在紙上。關(guān)掉所有的燈，關(guān)掉門，打開一扇窗。然后所有的人用手指輕點(diǎn)在碟子上，每個(gè)人用意念去想“小碟仙快來”。（如果其中有一個(gè)人心有雜念,那么小碟仙是不會(huì)來的，如果來了，也不知道什么東東了。) 　　 　　 　　 　　 　　　　如何判斷小碟仙來了呢？如果看見放在紙上的碟輕輕開始轉(zhuǎn)動(dòng)，那么就說明小碟仙來了。 　　 　　 　　 　　　　大多數(shù)人請(qǐng)到碟仙以后第一個(gè)問題會(huì)問碟仙是男或是女，幾歲，是怎樣死的，碟仙就會(huì)一一解答。但是問這種問題時(shí)不能講一些對(duì)碟仙不敬的東西，因?yàn)闀?huì)有麻煩事發(fā)生。切記切記！之后你可以問一些你想知道的問題，碟仙會(huì)帶領(lǐng)你找到要知道的答案。 　　 　　 　　 　　 　　　　一切問題解決后，就要請(qǐng)碟仙回到原位，這一步不能馬虎，因?yàn)樽鲥e(cuò)可就不得了！當(dāng)問完了所有問題后，一定要說：“碟仙碟仙，所有的問題都問完了，你可以下去了！”之后碟子就會(huì)回到原來位置，你就可以把碟子揭開和收拾了！ 　　 　　 　　 　　 　　　　要玩碟仙這種有神秘感的占卜，一定要準(zhǔn)備好一張象掛歷紙大小的白紙，在正中間畫上和碟子一樣大小的圓圈，圓圈里面要畫上一個(gè)骷顱骨頭，在圓圈周圍有規(guī)律寫上你所知道的姓氏、名字、數(shù)字、顏色和其他你想有必要寫的東西。要記住要一列一列分清楚。 　　 　　意事項(xiàng): 　　 　　 　　1、不能主動(dòng)要求小碟仙離開。因?yàn)槟阏?qǐng)他們來，怎么可以逐客呢？如果你趕他們走，后果…… 　　2、如果是夏天，要點(diǎn)蚊香或者開電風(fēng)扇，都要得到小碟仙的同意。如果你擅自做主，后果…… 　　3、每一次，小碟仙總會(huì)捉弄一個(gè)人，對(duì)哪個(gè)人的問題他的答案都是掏糨糊。至于是誰，那要看小碟仙的心情了，如果是你，那就自認(rèn)倒霉吧。 　　4、每個(gè)地方小碟仙的規(guī)矩都不一樣，具體情況還要具體分析。如果你有興趣不妨試試了。他們的預(yù)測(cè)很準(zhǔn)的哦。 　　 　　　　另外，聽說請(qǐng)筆仙、碟仙、筷仙等有兩大禁忌：一不問冤情，二不問死法。以免易惹鬼上身。 六、吃糧 　　　　10人以下，男女各半，蒸白米飯一碗，碗用古舊的尤其好，殺雄雞一只，淋血于飯中至和飯齊。 　　眾人圍成一圈，繞飯行走，并口中或心中念：過往神靈，請(qǐng)來吃糧；若吃我糧，請(qǐng)解我難。不時(shí)， 　　碗中雞血漫出，立即鋪白紙于地下，全體背過身去，一人提出問題，什么都成，聽到碗破裂后，可 　　以回頭看紙上內(nèi)容。一般是用雞血寫成。 　　 　　　　切忌：?jiǎn)枂栴}后在碗沒有破裂之時(shí)回頭；看完紙上內(nèi)容要立即到十字路口焚燒，碗和糧腰深挖 　　埋至背陰出。不要讓其他人看到紙上內(nèi)容，不可透露紙上內(nèi)容；其余人不可偷看紙上內(nèi)容。 　　 　　　　據(jù)說：紙上有解答但是也有條件，最嚴(yán)重是幾天死。一般鬼吃了你的糧不會(huì)提太過分的條件， 　　但是鬼也是冒了風(fēng)險(xiǎn)的，所以，如果你不執(zhí)行或者沒有達(dá)到它的條件，你就很難說了。 七、進(jìn)門鬼 　　 　　　　6-10個(gè)人，女生多尤其好，找一背陽的房間，于天黑之后全體進(jìn)入，大家編好號(hào)碼，以抽簽決 　　定最好?？梢渣c(diǎn)燈，屋外也可以點(diǎn)燈，但是屋外不能來往人太多。由1號(hào)首先開門出去，再關(guān)上， 　　面對(duì)門默數(shù)10下，敲三下門，由2號(hào)開門讓一號(hào)進(jìn)來，再出去，再關(guān)門。依次類推。在開門關(guān)心的 　　時(shí)候，屋內(nèi)人不要喧嘩，不要靠近門，5步外較佳。 　　 　　　　最后，當(dāng)某一號(hào)給某一號(hào)開門的時(shí)候，在門外的某一號(hào)身后有什么？ 　　 　　　　切忌：如果看到門外的某一號(hào)身后有什么，切不可關(guān)門，否則門外的人有性命之危；大家看 　　到該東西后，不要四散跑掉，要一起向門外吹氣，直到看不見該東西為止。門外人切不可回頭， 　　開門人切不可離開門旁邊。 　　 　　　　看到的東西就是門外人上輩子所欠的罪孽，如果出現(xiàn)了，門外人今生要注意保護(hù)、愛護(hù)該類 　　人或物，方能補(bǔ)前世罪 八、鏡子鬼 　　 　　　　3個(gè)女生2個(gè)男生，尋找一個(gè)有大鏡子的房間，保證距離是能夠看到所有人的位置上。男生要分開， 　　圍成一個(gè)圈，記好鏡子的位置。站立一會(huì)，到接近午夜的時(shí)候開始繞圈，由 　　女生開始向前面的一個(gè)人的脖子根上吹氣，不要發(fā)出太大的聲音，依次類推，同時(shí)不停的繞圈走。當(dāng)有 　　人感覺到脖子上被人吹了兩口氣的時(shí)候，要說來了，同時(shí)背向鏡子，其余四人一起看鏡子里面。多了個(gè) 　　 　　 　　　　切忌：不要中途偷看鏡子。不管看到了什么，不要逃跑，要大家一起說“去”，并轉(zhuǎn)身。最好有一 　　個(gè)人做領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布這樣的號(hào)令，如果是領(lǐng)導(dǎo)背向鏡子，生死全靠大家自己了。 　　 　　　　據(jù)說是看到5個(gè)人面對(duì)鏡子，也有說6個(gè)人，也有說到處都是人，也友說不是人。。。。。。沒有正確描述出看到了什么的人現(xiàn)在還存在 九、不知名的仙 　　　　《不知名的請(qǐng)仙游戲》 　　　　這個(gè)請(qǐng)仙的游戲是由一個(gè)小鎮(zhèn)上留傳下來的。我已經(jīng)記不起小鎮(zhèn)的名字，也不知道這個(gè)游戲是什么名字。然而游戲的方法我還至今記得。這是我在小學(xué)五年級(jí)就嘗試過的請(qǐng)仙方法。挑一個(gè)沒有月亮的夜晚?；蛘吣翘焱砩系脑律呛谏?。然后你的游戲地點(diǎn)是臥室。你有沒有朋友或表姐送給你的洋娃娃，每個(gè)女孩子都應(yīng)該有的吧。你的臥室里應(yīng)該有陽臺(tái)的吧，也應(yīng)該有的吧。還有你的床。就這些簡(jiǎn)單的道具。 　　　　首先我們?cè)陉柵_(tái)上走三圈。用你平時(shí)走路的步子走，很快，三圈就走完了。然后跑到你的床前跳三下，接著，對(duì)著你的洋娃娃打三下。晚上，抱著你的洋娃娃睡覺。你會(huì)聽到有人不停的在敲門。 這個(gè)游戲不知道有沒有危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)我把游戲方法告訴了我最好的同學(xué)，尹菲，她和她的妹妹,還有表姐一起嘗試了。那天晚上她們?nèi)齻€(gè)都聽到了敲門聲音。 　　　　如果有興趣，不妨嘗試下。但是我不知道這個(gè)游戲的弊端在哪里。萬事小心為妙吧 準(zhǔn)備，四個(gè)三棱鏡，黃紙，８只蠟燭． 　　將黃紙裁成正方形 　　晚上１２點(diǎn)，在黃紙上畫個(gè)直徑１.５米的圓，在圓中在畫個(gè)０.８米的圓，圓中在畫個(gè)正方形，正方形的四個(gè)角要和外部的大圓相接，在兩個(gè)圓和正方形割成的四個(gè)三角中個(gè)放一個(gè)三棱鏡，在每個(gè)圓外每個(gè)三棱鏡相隔４工分處各點(diǎn)一只蠟，在黃紙的四個(gè)角處在點(diǎn)四只蠟．人坐在圓中間，默念：”以吾之心溝通九幽，地藏菩薩見證，吾愿成人鬼之橋梁，助鬼還愿，助其早日成佛，地獄王見證，吾必尊重靈魂，愿吾王成全．” 　　這樣默念直到聽到那冥冥中的聲音為止，然后靜心呤聽地獄的聲音．用心體悟，但無論外面有什么誘惑都不要睜開眼睛，因?yàn)槟氵€沒有足夠的能力與鬼溝通，如果讓他們覺得你是在玩弄他們會(huì)出事的。 　　這樣修煉直到你能體悟道地獄之音的意思為止，你就可以和靈魂溝通了。 先找個(gè)桌子 一面鏡子 一把米 四個(gè)蠟燭 要不要凳子都隨便你!關(guān)燈 最多1朋友在旁觀看 女生 可以請(qǐng)女朋友 男生可請(qǐng) 男或女觀看 開始 時(shí)間是1-4點(diǎn)之間 把鏡子放在桌子上 三個(gè)蠟燭分辨放鏡子一前一后 另外根 面對(duì)鏡子時(shí)左手邊 女放面對(duì)鏡子時(shí)右手邊 這樣男和女 就都有個(gè)暗點(diǎn) 然后把米灑在鏡子前 在把一小點(diǎn)米灑在自己性別邊的 鏡子后面 比喻:男的就把其它的米灑在鏡子后面點(diǎn)左邊 女就右邊 正式開始 東西都固定好了嗎? 將雙手發(fā)于桌面 額頭碰到桌子 爬下 然后雙手請(qǐng)拍桌子 讓米粒跳起來 估計(jì)到2-3分鐘的時(shí)候 臺(tái)頭將前面蠟燭吹滅(可以朋友幫忙吹,朋友出完一定要做回原位) 然后繼續(xù)剛才動(dòng)作 額頭接觸桌子 將手收回一只(男收左 女收右) 一只手輕排桌面 然后2-3分鐘后 抬頭將后面蠟燭吹掉 現(xiàn)在就剩自己性別邊蠟燭了 然后回到剛才動(dòng)作 用自己性別那只手繼續(xù)排桌子 然后慢慢將手象前伸 把最開先灑在自己性別邊的米慢慢抓回來(如果發(fā)現(xiàn)抓到的感覺不是米 就請(qǐng)把手放開 但是手位置不要?jiǎng)?用另外只手 排桌子 然后在試著去抓那只手的米 一直到抓到米為止 如果第一次就成功抓到是米的 就請(qǐng)將米慢慢抓回來 和鏡子前的米放在一起 借剩下蠟燭的火點(diǎn)燃 放在一開始就沒蠟燭的那邊 然后面對(duì)鏡子 你回發(fā)現(xiàn) 鏡子里的后面有跟蠟燭 別回頭 也不要試著從鏡子里看后面 然后你只能問它一個(gè)問題 它只回答你是或否 是 性別邊蠟燭滅 否另外別蠟燭沒 看見其中一根蠟燭滅了 就準(zhǔn)備好 猛的回頭 吹掉鏡子里后面的蠟燭-聞米神光大定 “神光大定”是一種通靈大法，是開發(fā)人體智慧和潛在功能的上乘修持方法。此法雖簡(jiǎn)，但功效卓著，在特異功能的開發(fā)、強(qiáng)化以及健身、治病上皆有立竿見影之效。神光大定不但要煉出一面靈光燦燦的明鏡，并且還將使自身與明鏡合一，我即是光，光即是我，逐漸進(jìn)入打破虛空、大定神光的無上妙境。 一、預(yù)備 神光大定，以靜定為主，所以應(yīng)選擇靜室。練功的姿勢(shì)以盤坐為主。練功入坐前，應(yīng)先深深地呼吸三口，鼻吸口呼，意想將自己體內(nèi)的濁氣、病氣、廢氣呼出體外。 然后，兩手結(jié)太極印，也就是右手大拇指輕輕地掐住左手無名指(第四指)指根橫紋，兩手虎口相交，自然相握，呈太極狀置于下腹部，女性左右手正好與男性相反。結(jié)印的同時(shí)，兩目微閉，露一線外光。心靜神寧，靜靜地叩齒三十六次。三十六次之后，緩緩將口內(nèi)的唾液分三口咽下丹田。 結(jié)太極印的作用是定心和鎮(zhèn)驚。練功時(shí)突然受驚，用大拇指用勁掐住無名指指根，心自然會(huì)安定。如果出現(xiàn)自發(fā)動(dòng)功，其動(dòng)難止時(shí)，一掐此訣，其動(dòng)自止，非常的靈驗(yàn)。 而叩齒的目的則是為了振作精神，調(diào)動(dòng)元陽。元陽上涌而化為靈液，津液滿口。用意送入下丹田以滋潤五臟。 二、氣化虛無 1．方法 感到身心都已安靜、平和下來之后，舌抵上腭，兩眼微向頭頂一看，兩目神光上注頭頂逐漸會(huì)發(fā)覺天靈蓋有明晃晃的一團(tuán)光。存想一會(huì)兒即可，然后用此明晃晃的光，遍將自身從上到下通體一罩。同時(shí)呼吸盡量地深長勻細(xì)，如春蠶吐絲，連綿不斷。鼻吸鼻呼，隨每一次呼氣，存想此光如泉水一般從頭到口，從心到腹依次下注，將全身的污穢、疾病、煩惱和妄想沖洗得干干凈凈，從腳底涌泉穴排入地下。吸氣的時(shí)候，心中默念“靜……”，同時(shí)，萬念俱泯；呼氣的時(shí)候，心中默念“松……，同時(shí)全身肌肉完全地放松。全身的肌肉關(guān)節(jié)有不松處即以意使之松。 隨著每一次的呼吸，全身變得越來越松，越來越潔凈，全身通體透明，如水晶狀，直到自覺全身化成一團(tuán)光氣，輕飄飄的，光如滿月。 2．講解 “氣化虛無”目的是使自身進(jìn)入一種恍恍惚惚、杳杳冥冥、虛極靜篤的理想功態(tài)。并且，意想頭頂月光和泉水一次又一次不斷地沖洗全身、凈化身心，使自己達(dá)到晶瑩透澈，一塵不染的狀態(tài)。身心完完全全地被凈化，一切污穢、疾病和煩惱、妄想都被消去。 此節(jié)可單練，單練時(shí)間應(yīng)延長至半小時(shí)左有，能多更妙。如果與后合練，時(shí)間可在五分鐘左右。 兩眼神光上注泥丸宮，時(shí)間不宜長，用意也不可過重，只不過存想一會(huì)兒即可。身心應(yīng)盡量地放松，一直松到全身發(fā)麻、發(fā)脹、發(fā)熱，應(yīng)細(xì)心體會(huì)全身放松后溫暖的感覺。 本節(jié)的練習(xí)，其妙全在存其“虛”意，一步步地從里達(dá)外，逐次以意虛之。從頭到足，全身上下，有不虛處，以意虛之，有不松處，以 意松之，有不通處，以意通之，松極靜則為虛。初學(xué)入門者，應(yīng)在松字上下苦功。 初次修煉，如果覺得自身如處厚壁之中有一種強(qiáng)烈的緊迫感時(shí)，以意一散一松，身中自然通暢，不適感自消。還有的初學(xué)者，自覺身體象被網(wǎng)網(wǎng)住，身中有不通的感覺時(shí)，只要以意一放一松一脫，身心自然舒暢。自覺己身已化成一團(tuán)光氣，輕飄飄的，化成一片虛無。 三、寂然常照 1．方法 接“光氣虛無”法，觀想自身化成一座懸崖高聳入云，下丹田化成大海，自身本性元神坐于懸崖的巔頂。兩眼微閉，留一線之光，兩眼神光內(nèi)注明堂宮中，觀想左眼、右眼及天日三光在額前的虛空匯聚，形成一面大圓智鏡，靈光燦燦、湛然圓滿。 初次觀照，眼前一片黑暗，并無光明。不用著急，定則生慧，靜，心觀照眉心這個(gè)虛空的部位，兩目神光注于明堂宮中，似守非守，若存若忘，漸漸地額前便會(huì)有光明出現(xiàn)，有人是白色光，有人是紅黃相雜的光，也有綠色、紫色等顏色的光明。當(dāng)眼前有光隱約顯現(xiàn)后，為了增加其亮度，應(yīng)微微用意帶動(dòng)光團(tuán)悠悠地旋轉(zhuǎn)，心里加一“亮”的意念，宇宙虛空的靈能光氣自然受其招攝，向明堂宮中凝聚，光便越來越亮，越來越明，其能量級(jí)也會(huì)逐步提高，心住于額前的虛空明體，無染無著。無論光強(qiáng)光弱，任其顯現(xiàn)，不必著意，心住于明體，即在光顯現(xiàn)時(shí)自然入定，身心寂然不動(dòng)。 此為初初見性，神光初顯，正如初三月之象。 繼續(xù)修持，收斂身心，萬緣頓啟，一意觀想額前虛空的明鏡，專一不二。 當(dāng)守?zé)o所守，存無所存之時(shí)，自覺全身已化成一團(tuán)光氣，恍恍惚惚，杳杳冥冥，就象在太極未判混沌之前，身處虛空?qǐng)A光之內(nèi)。靜心修持，觀想虛空之中有一圓光。 訣曰：以耳對(duì)肩，以鼻對(duì)臍，收其六根，專神于目。三光內(nèi)注明堂宮(左眼、右眼、天眼)，非內(nèi)非外，觀其神光。初則密室之中見神光一點(diǎn)，孜孜定神，繼則漸明漸大，神光滿室，定中百物皆為未然，日久則見一切真靈萬物，自已正盤坐在虛空?qǐng)A光之內(nèi)，全身晶瑩透明，靈光燦燦，其大無外，其小無內(nèi)，正如在太極未判之前一樣，混沌一片，身心虛到極點(diǎn)，靜到極點(diǎn)，只覺太虛之中有一團(tuán)靈光宏照十方。心田無垢，性地絕塵。久久修煉，自然會(huì)到達(dá)寂然不動(dòng)，感而遂通的虛無大定功境。 修持神光大定，不但應(yīng)身心大定無為，而且應(yīng)進(jìn)入并保持在一種光明的寂靜無為的狀態(tài)，虛靈不昧、寂照雙運(yùn)的狀態(tài)。 2．講解 神光大定功夫，要旨全在“寂照”兩字，觀一身皆空，身心寂然不動(dòng)之中，神光照燭，通體透明，正如太陽之光照大地，地球上的生物自然生化不息，充滿生機(jī)。人身也象一個(gè)小天地，頭為天，腹部為大地， 如果練功修煉，閉目靜坐，眼前一片黑暗，沒有性光朗照，智慧的靈光不能顯露，則無異于漫漫長夜，萬物能有生機(jī)嗎?所以，《陰符經(jīng)》開篇便說：“觀天之道，執(zhí)天之行，盡矣！”修煉者如果只是一味的入靜，如天地之無光照，身中定無生機(jī)。 至寂至靜者，乃頑石，但頑石及至靜，卻永遠(yuǎn)是頑石，不能通靈達(dá)變。為何?缺一“照”字，望諸君及時(shí)省悟，觀天理而行圣人之道。 練功時(shí)如果性光朗照，處于大定之中但卻神光照濁，便如太陽普照大地，精不煉自然化氣，氣不煉自然化神，神不煉而自然合虛，精氣神不煉而自化，功夫定會(huì)克日成就。 明鏡功神光大定功夫，至簡(jiǎn)至易，功效神異，其功境進(jìn)旨不外混照、混化、混忘三個(gè)階段。在前段混照功境煉致相當(dāng)火候，久而久之，則額前虛空之各種光色退盡，只見白色，并進(jìn)步到光如滿月，晶瑩透澈，仿佛中秋明月懸照天宇，月色較潔，一片湛然。這時(shí)，萬念俱泯。煩燥已盡，遍體清涼，自覺如皓月當(dāng)空，不知身在何處，到達(dá)了坐忘的清靜境界。 此時(shí)，已入混化功境，性體已現(xiàn)，神光俱足，正如天上初七，初八的半月之象。 所守，存無所存之時(shí)，自然與光明混融為一，我即是光，光即是我。虛空之中，空無一物，唯此一團(tuán)圓光。此時(shí)，練功者覺得身心俱泯，一塵不染，自身如在太極混沌未判之先，虛空?qǐng)A光宛如一團(tuán)圓月，宇宙虛空，茫茫太虛，唯此一輪明月，恬靜生輝，照澈古今。心田無穢，性地絕塵，已入混忘之上乘功境。 古詩云：“我有一輪明鏡，從來只為蒙昏，今朝磨瑩照乾坤；萬象昭然難隱；我性入諸佛性，諸家佛性皆然，亭亭蟾影照寒泉，一月千潭普現(xiàn)?！? 這正是修煉家一直所追求的無遮無礙，萬象透明的，與天地合一，與宇宙同體的上乘功境。 此時(shí)，性體己全現(xiàn)，智慧朗發(fā)，神通廣大，如十五滿月之象，真正進(jìn)入了寂然常照，無為自化的真空妙境。修煉空此，已入混忘上乘功境，精不煉自化為氣，氣不煉自化為神，神不煉自合于虛，宗旨全在“委志虛無，寂然常照”，混照、混化、混忘，打成一片。 以上口訣，為明鏡無上至極之妙道，最上一乘之天仙心法，在開發(fā)人體智慧及治病健身方面，功效難述，大家細(xì)心體會(huì)，自知其妙。 四、收功 如果心中不想練了，可在心中略加一收功的意念，靜靜地意守下丹由（肚臍往里約三寸的虛空竅位)，緩緩地呼吸三次，呼吸時(shí)應(yīng)盡量做到深長勻細(xì)，如春蠶吐絲，連綿不斷。同時(shí)，心中默念：“光氣靈能歸丹田”，并意想虛空及身體各部之靈能光氣俱向下丹田聚攏。 然后，兩手結(jié)太極印，靜靜地叩齒三十六次，并將口內(nèi)的唾液分三口咽下丹田。 最后，將雙手搓熱，搓臉之后，慢慢睜眼，稍事活動(dòng)一下全身，即可收功。 明鏡功神光大定又叫通靈澈視之道，開始修煉時(shí)，時(shí)間可稍短，半小時(shí)為度，功夫長進(jìn)，過一段時(shí)間之后，則應(yīng)逐漸增加到一小時(shí)左右，精進(jìn)修煉便可靜坐二至三小時(shí)而不起坐，方可進(jìn)入化境。 簡(jiǎn)單的通靈方法（轉(zhuǎn)）有一種通靈方法大家知不知道，方法很簡(jiǎn)單，拿個(gè)錄音機(jī)或其它錄音器材什么的放在房間里，設(shè)定錄音狀態(tài)，然后離開房間，把門關(guān)上，有多遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)，一兩個(gè)小時(shí)后回來，聽聽剛才錄下了什么……有時(shí)還可以這樣，設(shè)定錄音后大聲念某人的名字（已故的人），然后向他說一句話（或問問題）后再離開，這樣更容易產(chǎn)生效果，這是從科學(xué)雜志上看來的，還說從科學(xué)角度看是個(gè)謎，不過我沒試過…… (以上沒有科學(xué)依據(jù)，僅供娛樂、消遣！ )