如何在生活當(dāng)中做到低碳生活

【專家解說】：如果說保護(hù)環(huán)境，保護(hù)動(dòng)物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。低碳生活，對(duì)于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。(一)衣 1、少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服就可以減少2.5千克二氧化碳的排放。另外，棉質(zhì)衣服比化纖衣服排碳量少，多穿棉質(zhì)衣服也是低碳生活的一部分。 2、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿。 (二)食 多吃素。生產(chǎn)1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1/9。另外本地的果蔬和水也比外地運(yùn)輸來的排放二氧化碳量小。此外，低碳飲食還包括適量喝酒，如果1個(gè)人1年少喝0.5千克酒，可減排二氧化碳1千克。 (三)住 1、選擇小戶型，不過度裝修。減少1千克裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米裝修用木材，可減排二氧化碳64.3千克。 2、給熱水管加防寒服，省氣省水。熱水管的出水口距熱水器總有一段距離，特別是冬天，熱水管內(nèi)的熱水總會(huì)在水管的流敞過程中流失熱能，增加燃?xì)獾南?。在隱蔽施工時(shí)，注意縮短熱水器與出水口的距離，同時(shí)可以給熱水管加一層防寒衣，這樣就能省氣又省水。 3、給地板加床墊，冬更暖夏更涼。鋪地板時(shí)，利用地板與地面的空間加鋪一層阻燃泡沫，這層泡沫就像床墊一樣給居室增加了保溫隔熱的功能，讓冬天更保溫，夏天更阻熱。 4、減少改動(dòng)，自然優(yōu)先。解決空間問題，一般都遵循“不變”法則。盡可能減少拆改，少變動(dòng)原有結(jié)構(gòu)，即所謂“尊重房屋結(jié)構(gòu)的原有屬性”，這是施工的大原則。裝修中盡可能利用自然的東西，包括自然陽光、自然光線的運(yùn)用，自然風(fēng)的運(yùn)用，自然風(fēng)景的運(yùn)用等等。自然東西使用率的高低，決定了“低碳”應(yīng)用程度的多少。 5、白色，低碳生活最省元素。白色不僅能帶給人純潔、干凈的感覺，又可以調(diào)和、襯托或?qū)Ρ弱r艷的顏色，產(chǎn)生明快的室內(nèi)效果。更重要的是，它具有吸熱少的特點(diǎn)，能夠有效地反射光線，減少空調(diào)和電燈的使用。 6、多功能家具，省錢省空間。多功能家具也是節(jié)能的先行者，在很早以前，折疊式沙發(fā)、桌椅就開始風(fēng)靡了，這些在小居室里最適合不過的家具讓年輕人享受到多功能的樂趣，一物多用是現(xiàn)在“低碳家居”的重要功能。 (四)用 1、節(jié)電、節(jié)水。沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的，以11瓦節(jié)能燈代替60瓦白熾燈、每天照明4小時(shí)計(jì)算，1支節(jié)能燈1年可減排二氧化碳68.6千克；隨手關(guān)燈減排二氧化碳4.7千克。如果每臺(tái)空調(diào)在26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃，每年可減排二氧化碳21千克。隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康。 2、少用1個(gè)塑料袋可以減少二氧化碳排放0.1克；只要少用10%的一次性筷子，每年就能減碳10.3萬噸，是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；少用電梯，合理使用電視、冰箱、電腦等電器，及時(shí)切斷其電源。工作時(shí)，單面紙要重復(fù)利用，能電子化辦公的少用紙張。 3、短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時(shí)工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。用筆記本計(jì)算機(jī)要特別注意：對(duì)電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護(hù)程序；合理選擇關(guān)機(jī)方式：需要立即恢復(fù)時(shí)采用“待機(jī)”、電池運(yùn)用選“睡眠”、長時(shí)間不用選“關(guān)機(jī)”；電池運(yùn)用時(shí)，在windowsxp下，通過speedstep技術(shù)，cpu自動(dòng)降頻，功耗可降低40%。 4、在購物時(shí)，如果你拒絕使用過度包裝，每千克紙就能減少3.5千克二氧化碳；同時(shí)盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯，因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘摹? 5、平時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn) “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲(chǔ)物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠 6、對(duì)于任何一種電器不用應(yīng)立刻拔掉插頭，減少不必要的浪費(fèi)。生活中盡量使用節(jié)能燈，沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開。如果全國有1/3的白熾燈換成led節(jié)能燈，每年能省下一個(gè)三峽工程的年發(fā)電量。 7、少用紙巾，重拾手帕，每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林，保護(hù)森林，低碳生活。 8、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請(qǐng)用積水來沖洗馬桶。 9、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯，因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘摹? 10、科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)，冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。食品之間、10毫米以上的空隙。 用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電。 11、空調(diào)啟動(dòng)瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。空調(diào)開啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%。將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時(shí)即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。 12、在同樣長的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長洗衣機(jī)的壽命。 按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計(jì)算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時(shí)間則意義不大。 13、在使用微波爐時(shí)注意，較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。 盡可能使用“高火”，為減少解凍食品時(shí)開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 14、對(duì)待燃?xì)猓么蠡鸨扔眯』鹋胝{(diào)時(shí)間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費(fèi)燃?xì)?。夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水，可省燃?xì)?。燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃?xì)狻? 15、用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里，要把它們專門放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。 (五)行 1、少開車，選小排量車。想避開車來說，騎自行車上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲，考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感。每月少開一天，每車每年可減排二氧化碳98千克，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會(huì)更少。此外，排氣量為1.3升的車每年減排二氧化碳647千克。通過及時(shí)更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時(shí)熄火等措施，每輛車每年減排二氧化碳400千克。不僅要低碳還要碳補(bǔ)償 2、開車時(shí)避免冷車啟動(dòng)，減少怠速時(shí)間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當(dāng)，這也是減碳的一種措施。 3、春節(jié)是中國人的傳統(tǒng)節(jié)日，燃煙花，放爆竹，逛廟會(huì)，親人團(tuán)聚，走親訪友，傳統(tǒng)的節(jié)日活動(dòng)極容易造成奢侈浪費(fèi)和環(huán)境污染，因此節(jié)日期間，我們要限制奢侈浪費(fèi)，如果出行盡量選用公共交通，多步行，騎自行車，坐公交車，少開車。開車出門購物要有購物計(jì)劃，盡可能一次購足。以一車每月少開一天為參照，一年可以減少98千克二氧化碳。 (六)其他 1、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車。 2、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值。 3、美國有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧。 4、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬、不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回?zé)挒槿加汀?噸廢塑料=600千克汽油，每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報(bào)紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收后，可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后，還可制成衛(wèi)生紙?；厥找粋€(gè)玻璃瓶節(jié)省的能量，可使燈泡發(fā)亮4小時(shí)。1 u- K3 B" e, ]3 \/ 5、親近大自然，參加植樹造林活動(dòng)。 低碳生活，從身邊抓起，應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。每位公民，尤其是朝氣蓬勃的青年人更應(yīng)積極響應(yīng)國家的號(hào)召，從現(xiàn)在開始，從一點(diǎn)一滴做起，努力為節(jié)能環(huán)?！岸啾M一份心，多出一份力。”讓我們每一個(gè)人都成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，為世博做貢獻(xiàn)，共同攜起手來建設(shè)我們的綠色低碳新家園！