低碳生活相關(guān)知識！

【專家解說】：倡導(dǎo)低碳,呵護地球 1.每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤。 2.將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味； 3.用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣； 4.喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠。 5.出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。 6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。 7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的慘劇。 8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習慣，避免浪費用電。 經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，你會發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。 “低碳一族”正以自己生活細節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學者關(guān)心的問題，而是與我們每個人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。 還有一些不容易注意的幾點 1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘； 2.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源； 3.一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭； 4.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機；用在附近公園中的慢跑取代在跑步機上的45分鐘鍛煉； 5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車改騎自行車等。 低碳生活-時尚生活 冰箱 冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的60%為宜，放得過多或過少，都費電。 食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。用數(shù)個塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。 空調(diào) 空調(diào)啟動瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當費電，且易損壞壓縮機。將風扇放在空調(diào)內(nèi)機下方，利用風扇風力提高制冷效果?？照{(diào)開啟后馬上開電風扇。晚上可以不用整夜開空調(diào)，省電近900%。將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。 洗衣機 在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計算，脫水率可達55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。 微波爐 較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時應(yīng)分時段加熱，中間加以攪拌。盡可能使用“高火”。為減少解凍食品時開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 計算機 短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當降低顯示器的亮度。用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護程序；合理選擇關(guān)機方式：需要立即恢復(fù)時采用“待機”、電池運用選“睡眠”、長時間不用選“關(guān)機”；電池運用時，在WindowsXP/VISTA下，通過SpeedStep技術(shù)，CPU自動降頻，功耗可降低40%。 燃氣 用大火比用小火烹調(diào)時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費燃氣。夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃氣。開短會也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴音用電都能省下來。即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上。任何電器一旦不用立即拔掉插頭。 盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。 開車節(jié)能：避免冷車啟動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當。 多用電郵，MSN,QQ等即時通訊工具，少用傳真打印機，植樹。 多乘公交車 交通產(chǎn)生的二氧化碳占溫室氣體排放量30%以上，減少此類排放量的最好辦法之一是:乘坐公交車。美國公共交通聯(lián)合會稱，公共交通每年節(jié)省近53億升天然氣，這意味著能減少150萬噸二氧化碳排放量。 少開汽車，多騎電動自行車 電動自行車或者即將來臨的電動汽車，最大的優(yōu)點是零排放、低噪音、無污染，節(jié)能環(huán)保。根據(jù)歐洲電動自行車安全標準EN15194《電力助動自行車》，電動自行車定義是：配有輔助電機帶腳踏的自行車，但不能由該輔助電機單獨驅(qū)動。標準涵蓋的電動自行車范圍限定在：電壓不超過48Vdc，最大連續(xù)額定功率為0.25kw, 車速達到25公里/時或者停止蹬踏后，輸出功率逐漸減少至零。而中國GB 17761-1999 《電動自行車通用技術(shù)條件》增加了有爭議的條款“電動車的整車質(zhì)量（重量）應(yīng)不大于40kg”； 種一棵樹 談到全球變暖，如果你不了解復(fù)雜的碳捕捉(CCS)技術(shù)，那也不必慌張。事實上“捕捉”二氧化碳的能手就是樹木本身。要是你嫌自己種樹太麻煩的話，至少可以捐錢給環(huán)保組織，讓他們代勞。 打開一扇窗 我們每年人均排放約25噸二氧化碳，怎樣減少這個數(shù)字？有一些簡單有效的方法:打開一扇窗戶，取代室內(nèi)空調(diào)；夏天使用空調(diào)時，溫度稍微調(diào)高幾度。數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，只要所有人把空調(diào)調(diào)高一度，全國每年能省下33億度電。 網(wǎng)上付賬單 在網(wǎng)上進行銀行業(yè)務(wù)和賬單操作，不僅能夠挽救樹木、避免在發(fā)薪日開車去銀行，排放不必要的二氧化碳，還能減少紙質(zhì)文件在運輸過程中所消耗的能源。 掛根晾衣繩 研究表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干過程中釋放。需要注意的是，洗衣時用溫水，而不要用熱水；衣服洗凈后，掛在晾衣繩上自然晾干，不要放進烘干機里。這樣，你總共可減少90%的二氧化碳排放量。 自備購物袋 每年全球要消耗超過5000億個塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時間實現(xiàn)生物遞降分解，期間還要產(chǎn)生有害的溫室氣體。下次去雜貨店的時候，別忘記自備購物袋。 舍棄牛排 聯(lián)合國數(shù)據(jù)顯示，全球肉制品加工業(yè)排放的溫室氣體占排放總量的18%，甚至超過交通業(yè)。地球上共有15億只家養(yǎng)牛和野牛，17億只綿羊和山羊，而且它們的數(shù)量還在快速增長。如果你轉(zhuǎn)做一名素食主義者，每年的二氧化碳排量將減少約1.5噸。 “低碳一族”現(xiàn)在正以自己生活細節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學者關(guān)心的問題，而是與我們每個人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式！還等什么，一起行動吧！ 關(guān)于「低碳飲食（Low-carbon diet）」 1972年，阿特金斯醫(yī)生撰寫的《阿特金斯醫(yī)生的新飲食革命》首次出版，書中提出了一種全新的飲食方式。在此之前的節(jié)食方法要么提倡減少每天攝入的熱量，要么提倡同時減少脂肪和碳水化合物的攝入量。但是，阿特金斯醫(yī)生提出的飲食法卻只注重嚴格地限制碳水化合物的攝入量。那么，什么是碳水化合物呢？ 您可能聽說過“碳水化合物”和“復(fù)合碳水化合物”。碳水化合物來源廣泛，例如：米飯、意大利面、面包、餅干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物為人體提供基本的能量所需。您可以將身體與碳水化合物之間的關(guān)系比作汽車發(fā)動機與汽油之間的關(guān)系。 最簡單的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又稱“血糖”或“右旋糖”，隨血液流動，因此可供全身細胞所需。體內(nèi)細胞吸收葡萄糖，并將其轉(zhuǎn)化為細胞活動所需的能量。 “碳水化合物”一詞源于葡萄糖由碳和水組成這一事實。葡萄糖的化學分子式為：C6H12O6 日常消費過程中，眾多市民還存在“過度消費”、“面子消費”等不良消費嗜好。記者在一些城市發(fā)現(xiàn)，超大型豪宅成為吸引市民眼球的“亮點”、排量在1.8升以上的小汽車比比皆是……山西大學經(jīng)濟與工商管理學院院長李志強說，在住房、汽車等高碳排放領(lǐng)域的消費過程中，一些城市居民存有“你追我趕”式的攀比心理，還有追求大戶型、大排量的“好大心理”。 以私人汽車為例，北京市私人汽車擁有量每年以10%以上的速度增加；廣東今年上半年每百戶家用汽車擁有量同比增16.6%。而根據(jù)長春市交警支隊相關(guān)資料統(tǒng)計，2004年到2008年間，長春市汽車保有量遞增速度已經(jīng)達到15%。如果不采取措施，10年后，長春市機動車污染將會超過煤炭，成為大氣污染的主要因素[1]。 低碳生活-倡導(dǎo)健康環(huán)保的低碳生活 低炭生活，人人參與如果你覺得你一個人的力量對于整個地球簡直是微乎其微，何必要低碳生活呢？ 那么你就錯了，你知道嗎？ 一只節(jié)能燈、一臺太陽能熱水器能為節(jié)能減排做的貢獻的確很小，可13億人中只要有1/10的人用它們來取代傳統(tǒng)產(chǎn)品，那節(jié)約的能源、減少的碳排量都將會是天文數(shù)字！僅以節(jié)能燈為例，曾有專家測算，到2010年，預(yù)計全國2.7萬億度用電量中照明用電量將超過3000億度，如果全國有1/3的白熾燈換成LED節(jié)能燈，每年能省下一個三峽工程的年發(fā)電量。 低碳生活可以讓我們的身體更健康,環(huán)境更優(yōu)美,開銷更少,不僅減輕自身的壓力,也減輕了地球的壓力,像這樣，我們何樂而不為呢？ 中國環(huán)境科學學會秘書長任官平從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。 衣：少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服就可以減少2.5千克二氧化碳的排放。另外，棉質(zhì)衣服比化纖衣服排碳量少，多穿棉質(zhì)衣服也是低碳生活的一部分。 食：多吃素。生產(chǎn)1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1/9。另外本地的果蔬和水也比外地運輸來的排放二氧化碳量小。此外，低碳飲食還包括適量喝酒，如果1個人1年少喝0.5千克酒，可減排二氧化碳1千克。 住：選擇小戶型，不過度裝修。減少1千克裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米裝修用木材，可減排二氧化碳64.3千克。 用：節(jié)電、節(jié)水。以11瓦節(jié)能燈代替60瓦白熾燈、每天照明4小時計算，1支節(jié)能燈1年可減排二氧化碳68.6千克；隨手關(guān)燈減排二氧化碳4.7千克。如果每臺空調(diào)在26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃，每年可減排二氧化碳21千克。此外，少用1個塑料袋可以減少二氧化碳排放0.1克；只要少用10%的一次性筷子，每年就能減碳10.3萬噸；少用電梯，合理使用電視、冰箱、電腦等電器，及時切斷其電源。工作時，單面紙要重復(fù)利用，能電子化辦公的少用紙張。 行：少開車，選小排量車。每月少開一天，每車每年可減排二氧化碳98千克，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會更少。此外，排氣量為1.3升的車每年減排二氧化碳647千克。通過及時更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時熄火等措施，每輛車每年減排二氧化碳400千克。不僅要低碳還要碳補償