有沒有看見過燕子十八翻的練功圖解的？麻煩說明一下哪里可以看到？

【專家解說】：近幾年來，不少武術(shù)界人士紛紛撰文探討燕青拳的來源、發(fā)展及特點，但終因所掌握的資料不全面未能真正全面地闡述燕青拳的起源、發(fā)展及特點。過去所發(fā)表過的比較好的文章當(dāng)屬1991年《武林》雜志中刊登的陳友亮的一篇文章(《滄洲燕青拳史料薈萃》)。筆者曾在1985年5月與陳友亮?xí)?，共同探討過燕青拳，并把祖?zhèn)魅V向其展示。陳友亮的爺爺陳鳳岐老拳師見后，異常激動地說：“我練了這么多年的燕青拳，這可見到燕青拳的正宗了?！? 燕青拳的來源與發(fā)展 燕青拳流傳地域廣闊，且拳名也各不統(tǒng)一，有稱為“秘蹤拳”的，有稱為“迷蹤拳”的，真正稱為“燕青拳”來傳播的，只有張耀庭一派。上述所傳播的，都是流傳于燕氏家族之外的燕青拳法內(nèi)容。對于燕青拳的來源也眾說紛紜，但均無確切史料來證實。關(guān)于燕青拳的來源，我祖?zhèn)髯遄V中有如下記載：“……宋年間，皇無道，天下亂，民不能生。吾族貧，有小乙，單字青，外討他鄉(xiāng)，后定河北富家盧氏。始為傭，后為子，隨俊義練拳腳，后因盧氏遭難，隱山西洪洞縣清平山。吾祖公晚年八十有六矣，子孫繁衍，藝傳吾族。后世曰村名為‘燕家寨’，為永記吾祖之功德，子孫便曰此藝為‘燕青拳’，相繼而傳?！蓖ㄟ^燕氏族譜，可證實燕青拳之來歷及為什么叫燕青拳。至于燕青在盧氏家所習(xí)何藝，因族譜未有介紹，故不敢妄談。但有一點可以推測，即后世所流傳的燕青拳，不僅僅是燕青從盧氏所學(xué)，而應(yīng)是在從盧氏所學(xué)基礎(chǔ)上加進(jìn)了自己的悟解與實際經(jīng)驗，從而形成了具有獨特風(fēng)格的一支拳種流傳下來。? 燕青拳在族內(nèi)流傳至第十二世時，即族譜中“至明嘉靖元年，公元1522年春三月，吾祖有十二世美公訪友來沛也?！?今江蘇省沛縣燕大樓、燕碑坊。)從此燕氏一族又在沛縣繁衍至今。? 燕青拳自創(chuàng)立至第十二世時，只是在族內(nèi)傳播，族譜中《燕氏美公記事略》記載為：“……藝傳吾族，與外閉矣!至此尚十二世爾?！毖嗲嗳鈧髦畷r間，據(jù)譜記載：“……明萬歷八年，美公后世祖林公，因外出訪友，出手致命，后官府緝拿，迫進(jìn)嵩山少林寺。后將此拳傳于本寺，四十六歲還俗，傳子孫于山東平邑縣?！? 此為燕青拳之來歷及在本族中的流傳，現(xiàn)傳于我輩為第三十三代。? 燕青拳的內(nèi)容? 燕青拳經(jīng)過數(shù)百年的傳播與發(fā)展，其內(nèi)容非常豐富，現(xiàn)在我族內(nèi)流傳的就有幾十種拳術(shù)和器械。演練套路，按類別分有：拳法、功法、器械、暗器等。? 一、拳法： 拳法分為單人演練、雙人演練套路。? 單人演練套路有一路神拳、二路樸拳、三路花拳、四路勾掛拳、五路迎風(fēng)掌、六路金剛掌、荷葉掌、八路翻子拳、九路練手拳、看家拳、燕青四路架子、燕青紅、燕氏連拳、燕氏綿掌、十六單打、陰陽掌等。? 雙人對練套路有燕氏擒拿手、貼身靠打、燕青豹拳對打、看家拳對打、樸拳對摔、連拳套打。 二、器械： 器械也分為單人演練與多人演練套路。? 單人演練套路有燕青六路單刀、燕青二路棍、燕青兩路雙刀、清平大刀、樸刀、清平劍二路、燕青雙劍、長梢子、二節(jié)棍、齊眉棍、五虎棍、五虎斷門槍、九節(jié)鞭、短棍、燕氏長槍、燕氏大槍二路、燕氏花槍、雙匕首、燕氏雙鉤、單刀鞭、虎尾鞭、方天畫戟、燕氏手杖等。? 多人演練套路有單刀進(jìn)槍、槍對槍、雙匕首進(jìn)槍、棍對棍、一棍破雙刀、一棍破雙槍、空手奪刀、空手奪棍、空手奪槍、空手奪劍、手杖對刀、手杖對槍、手杖進(jìn)棍等。 三、功法部分 1.貓行功、燕子功。 此兩種功法是仿照貍貓行走、貍貓上樹和燕子入林、燕子抄水等動作變化而來。此功成者，如貍貓捕鼠、燕子竄云，輕靈敏捷，閃展自如。? 2.羅漢功、百抓緊功。 這兩種功法主要練內(nèi)勁功力、精氣神和下盤的腿部力量及手上功夫。功成者可用手指碎竹，抓人入骨。? 3.鐵頭功、排體功。 此功專練頭頂和四肢的抗擊打能力。功成者可頭斷石碑，四肢及各部位可抗棍棒擊打。? 4.輕功。 專練人體的輕靈敏捷，竄蹦跳躍。功成者可體輕如燕，飛檐走壁，來去自如。 5.蛇行功。 此功專練身體的柔勁，功成后，如蛇一樣柔軟，也稱為縮骨功。? 四、暗器部分： 暗器有柳葉飛刀、袖鏢、飛蝗石、彈弓等。 作者： nini0412 2006-5-6 21:05 回復(fù)此發(fā)言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回復(fù)：轉(zhuǎn)貼：燕青后裔談燕青拳 燕青拳的風(fēng)格與特點? 燕青拳輕靈敏捷，注重技擊，不求花架，剛?cè)岵⒅?，古樸明快，忽高忽低，閃展騰挪，小巧伶俐，尤擅貼身近打，動靜分明，虛實莫測，步法靈活，手法善變，動如閃電，快如刮風(fēng)，輕如貍貓落地，重如泰山壓頂，以出其不意、攻其不備而著稱。? 燕青拳在行拳走套時，要求手、眼、身法、步法要協(xié)調(diào)配合，出手剛?cè)嵯酀?jì)；眼觀四面，身如風(fēng)擺楊柳，腳似古樹盤根，步法圓活快捷，閃展動靜分明，勁力充實順達(dá)。吞如坐猴接物，吐似猛虎奔山，浮如蛟龍擺尾，沉似水底掏石。? 主要步型有：馬步、弓步、虛步、丁步、仆步、歇步、盤步、插步、騎龍步、退步、斜步、箭步、擊步。另外還有其它獨特的步型，如三角步、兩向步、五星步、蛇行步、中心步、八角步等。其步法利于竄蹦跳躍，閃展騰挪。? 腿法分為撩腿、點腿、掛腿、勾腿、鏟腿、纏腿、圈腿、掀腿、提腿、插腿、蹬腿、擺腿、分腿、掃腿、踹腿、彈腿等。? 身法突出特點： 擠、扛、抖、伸、晃、縮、撞、坐、輕、軟、靈、閃、展、吞吐等。要求背、肩、腰、肘、膝等各部位都要高度協(xié)調(diào)，不用拙力，不講硬托硬架，因此要求靜時含胸拔背，沉肩墜肘，豎項收腹、提肛，舌抵上腭。注重乘人之勢，借人之力，蓄力待發(fā)，站如泰山落地，動則閃電之疾。遇敵遠(yuǎn)者手打足踢；遇敵近者，膝頂肘擊；貼身者，則用摔拿，貼身靠打等。? 手法變化多端，出神入化，不拘于死手。手型主要有陰陽拳、封眼拳、姜牙拳、雞爪拳、透骨拳、柳葉掌、八字掌、龍掌、荷葉掌、風(fēng)魔掌、迎風(fēng)掌、虎掌、猴掌、二指、八字指、山字指、一字指等。手法講究抓、插、中、撮、掛、推、墜、挑、刁、勾、劈、立、梗、戳、挎、點、拿、按等。? 譜曰：“燕青手法一十八，斷脈分筋錯骨法；拳打來敵莫留情，腳踢手領(lǐng)步法清，變化無窮妙無邊，此拳手法燕青傳?！庇捎谑址ㄗ兓療o常，神出鬼沒，輕靈敏捷，實用技擊價值大，故又稱為“燕青十八手”。? 燕青拳尤重技擊，故易學(xué)難練，下盤功底要求極嚴(yán)，所以在練習(xí)中要求外練手眼身法步，內(nèi)練精氣神力勁。講究手與足合、肘與膝合、肩與胯合、手隨身轉(zhuǎn)、步隨身行、身似蛇行、眼隨手動、目隨勢注、明鏡似電，要以意領(lǐng)氣、以氣摧力、意到氣到、氣到力到、眼到手到。以“發(fā)呼、蓄吸；進(jìn)呼、退吸；剛呼、柔吸”為主要原則。在具體演練中，吸氣時腹部內(nèi)含，呼氣時腹部充實，只有這樣，才能在技擊時便于“退避、柔化、蓄勢、進(jìn)攻”，克敵制勝。譜曰：“主帥為心，先鋒為眼；其跟在于腳，主宰于腰，行于肩胯，用于手腳；腦穩(wěn)則心不慌，心穩(wěn)則氣不散，氣穩(wěn)則力自均，發(fā)氣于丹田，齒扣、唇閉，舌頂上腭，沉肩、墜肘、三尖相對也?！? 燕青拳拳譜介紹? 燕氏族傳的燕青拳，每個套路都有拳譜和譜訣。由于篇幅所限，僅把燕青練手拳、燕青大槍譜訣寫出，以供參考。? 燕青練手拳譜訣? 燕青練手分三盤，世世代代祖宗傳。? 先祖遺言牢牢記，若如外傳不真?zhèn)鳌? 練手盤古分陰陽，意欲制敵使妙方。? 猛虎翻身巧轉(zhuǎn)身，海底撈月左右分。? 回身摟手右拳打，黑虎掏心心摘下。? 伏身鳳凰雙翅展，金雞獨立任我便。? 懷中抱月顯神威，蹬腳飛腿連兩錘。? 蒼鷹盤旋把雞抓，猛虎出洞上下打。? 回頭望月觀后方，穿掌射雁取敵襠。? 黃鷹摘嗉取咽喉，白猿摘桃莫留情。? 燕子抄水伏身下，巧女引針把襠抓。? 野雞撲食轉(zhuǎn)身起，金雞抖翎取襠下。? 青龍擺尾兩臂用，順手推舟莫要停。? 鷂子翻身急轉(zhuǎn)身，野兔穿洞顯神威。? 纏手上步需用肘，仙人獻(xiàn)肘順步走。? 仙人掃地凡界驚，倒踢金冠不留情。? 金雞合腿左右用，飛身點腿迎面攻。? 黃雀落地右手掛，旋風(fēng)趕月起高空。? 梅花落地勢出奇，喜鵲登枝彼難敵。? 燕子入云盤旋起，單鳳朝陽勢出奇。? 猴子摘桃跪步抓，貍貓滾身人人怕。? 流星趕月?lián)粲√?，黃雀落架彼難防。? 猛虎撲食把命傷，云遮日月順步上。? 二郎擔(dān)山一條鞭，白猿看果奔南山。? 海底撈月順步上，三環(huán)套月?lián)舯朔健? 湘子吹笛驚四方，彩合挎籃斗氣昂。? 倒騎毛驢驚果老，八仙過海逞英豪。? 野貓撲食招法靈，毒蛇尋穴對方驚。? 黑驢打滾躺地用，烏龍攪柱起高空。? 游龍翻身騰空起，蛟龍伏地勢出奇。? 鯉魚打挺鼓肚起，鴛鴦戲水彼難敵。? 黑狗追兔快如風(fēng)，金剛倒地對方驚。? 觀音坐蓮離仙凡，推窗望月緊相連。? 烏云遮日天昏暗，童拜觀音任我便。? 仙人指路取日月，一招摘果襠里摸。? 蒼鷹伸腿靠腿攻，倒踢天河不留情。? 順風(fēng)掃葉萬莫停，如封似閉三盤封。? 老僧披衣上步攻，順手牽羊?qū)Ψ襟@。? 仙鶴落地去尋食，梅鹿臥枕人稱奇。? 喜鵲登枝叫喳喳，歡天喜地樂開花。? 玉女穿梭兩面用，樵夫折柴用膝頂。? 落步登山通天捶，仙人作揖緊相隨。? 擎天玉柱收勢停，藝成天下任我行。? 若尋拳法歸宗源，此藝至今吾祖?zhèn)鳌? 燕青大槍譜訣? 一把鋼槍抓在手，兩臂一動顫悠悠。? 金雞獨立通天槍，白蛇出洞刺胸膛。? 烏龍擺尾左右防，燕子抄水槍下亡。? 雄獅擺頭兩分張，金雞點頭敵難防。? 轉(zhuǎn)身霸王倒拖槍，流星趕月舞花上。? 巧用鷂子翻身槍，橫掃千軍人難防。? 小鬼關(guān)門把敵傷，順風(fēng)掃葉敵難擋。? 蘇秦背劍去游方，白蛇尋穴取敵襠。? 立劈華山當(dāng)頭槍，白虎出洞扎脅上。? 金雞上架敵難防，巧用朝天一柱香。? 青龍飛天散手槍，猿猴攀枝連步上。? 猛虎出洞躍山澗，蝎子背槍命不全。? 撥草尋蛇取敵襠，閉門推月進(jìn)步上。? 金蟬脫殼巧用計，雪里揚花最出奇。? 走馬觀花任我行，舉火燒天映天紅。? 風(fēng)擺楊柳再刺槍，槍著敵方把命傷。? 若尋槍法歸宗源，大槍至今吾祖?zhèn)鳌? 作者：文/燕華