吃什么東西可以去除口臭？比如蔬菜？水果？

【專家解說】：口臭吃這些對身體好1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。你可以嘗試一下臺灣的（安@口#神氣茶）調(diào)理腸胃，性溫和，不傷脾胃，有（玫瑰花、菊花、紅花、決明子、五味子、綠茶）等藥茶，沒有副作用，效果很好的，網(wǎng)上也賣的很好的！