腎炎預(yù)防常識

【專家解說】：盡可能不要過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等，都可以使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時也要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的整潔，保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化保健意識。