運動頭部出汗多，第二天頭痛。
來源：新能源網(wǎng)
時間：2024-08-17 14:23:36
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運動頭部出汗多，第二天頭痛。【專家解說】：沒毛病，就是你平時缺乏鍛煉，或者你鍛煉不能持之以恒，所以一下猛然鍛煉身體沒法超長工作，你可以選散步，慢跑的運動堅持一兩年就可以開始大運動量
【專家解說】：沒毛病，就是你平時缺乏鍛煉，或者你鍛煉不能持之以恒，所以一下猛然鍛煉身體沒法超長工作，你可以選散步，慢跑的運動堅持一兩年就可以開始大運動量的鍛煉，鍛煉之前最少做半小時的熱身運動，不要一上來就運動
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