龍卷風(fēng)時采取的措施

【專家解說】：一、龍卷風(fēng)中的自救與互救 　　1、龍卷風(fēng)的特點是什么 　　專家提示：龍卷風(fēng)多發(fā)生在夏秋季的雷雨天，尤以午后至傍晚最多見。 　　自救互救要領(lǐng)：要學(xué)會識別龍卷風(fēng)。當(dāng)云層下面出現(xiàn)烏黑的滾軸狀云，當(dāng)云底見到有漏斗云伸下來時，龍卷風(fēng)就出現(xiàn)了。龍卷風(fēng)的特點是：范圍小、壽命短、跳躍性強、破壞力大。龍卷風(fēng)從正面襲來時，有一種沉悶的呼嘯聲，由遠(yuǎn)而近。如果聽到這種聲音，應(yīng)馬上采取緊急措施。(風(fēng)險世界網(wǎng)-RiskMW.com 專業(yè)研究安全風(fēng)險管理,安全員的門戶網(wǎng)站!) 　　禁與忌：千萬不可因為龍卷風(fēng)開始移動的速度不快，就掉以輕心。 　　2、怎樣減少龍卷風(fēng)的侵害 　　專家提示：掌握必要的避險知識，可以將龍卷風(fēng)引起的損失降至最小。 　　自救互救要領(lǐng)：①在龍卷風(fēng)多發(fā)地域，必須建有堅固的地下或半地下掩蔽安全區(qū)。②停止地面一切活動。避開活動房屋和活動物體，遠(yuǎn)離樹木、線桿。③保護(hù)頭部最重要。在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來物砸傷。④了解、掌握在各種條件下的避險知識，做好防護(hù)準(zhǔn)備工作。 　　禁與忌：不可騎車或利用高速行駛工具躲避龍卷風(fēng)。 　　3、躲避龍卷風(fēng)的最佳處在哪里 　　專家提示：最安全的位置是躲在地下或半地下的掩蔽處。 　　自救互救要領(lǐng)：①地下室、防空洞、涵洞以及既不會被風(fēng)卷走又不遭水淹，也不會被東西堵住的高樓最底層是躲避龍卷風(fēng)的最佳處。②當(dāng)處在建筑物的底層、底層走廊、地下部位時是安全的。③在田野空曠處遇到龍卷風(fēng)時，可選擇溝渠、河床等低洼處臥倒。 　　禁與忌：不要到禮堂、倉庫、臨時建筑這類空曠、不安全的場所躲避。 　　4、在公共場所如何躲避龍卷風(fēng)的突襲 　　專家提示：在突發(fā)事件中，公共場所往往都是重災(zāi)區(qū)。 　　自救互救要領(lǐng)：①聽從應(yīng)急機構(gòu)的統(tǒng)一指揮，有序進(jìn)入安全場所。②如果在學(xué)校、醫(yī)院、工廠或購物中心，要到最接近地面的室內(nèi)房間或大堂躲避。遠(yuǎn)離周圍環(huán)境中有玻璃或有寬屋頂?shù)牡胤?。③如果是在移動的房屋里，唯一的方法就是棄之而逃?　　禁與忌：不要慌亂，避免擠踏，保證個人安全。 　　5、在家中如何躲避龍卷風(fēng) 　　專家提示：家庭成員平時應(yīng)接受躲避龍卷風(fēng)的教育，提前設(shè)計安全避險的撤退路線和場所，并進(jìn)行演習(xí)。 　　自救互救要領(lǐng)：①迅速撤退到地下室或地窖中，或到房間內(nèi)最接近地面的那一層屋內(nèi)，并面向墻壁抱頭蹲下。②迅速到東北方向的房間躲避，遠(yuǎn)離門窗和房屋外圍墻壁等可能塌陷的移動物體。③盡可能用厚外衣或毛毯將自己裹起，用以躲避可能四散飛來的碎片。④跨度小的房間要比大房間安全。⑤貴重物品要向樓下轉(zhuǎn)移，也可放在洗衣機、洗碗機等電器里。 　　禁與忌：不要匆忙逃出室外，盡量在屋內(nèi)尋找安全地帶。 　　6、為什么說開窗不能防止房屋倒塌 　　專家提示：打開窗戶，使房屋內(nèi)外氣壓差相等，從而可以防止房屋倒塌的理論并不科學(xué)。 　　自救互救要領(lǐng)：在暴風(fēng)雨中關(guān)緊門窗是非常重要的。要防止房屋在風(fēng)雨中倒塌，可以在所有門窗上安裝防風(fēng)棚。具體做法是：測量每扇窗戶和每個玻璃門，將長和寬都增加20厘米，即門和窗的每側(cè)各增加10厘米，這樣就可以用膠合板制成防風(fēng)棚。同時要保證門鎖能經(jīng)受住猛烈的風(fēng)暴襲擊。 　　禁與忌：不要靠近窗戶和煙囪。不要在吃飯和睡覺的地方懸掛重物或玻璃用品。 　　7、在戶外如何躲避龍卷風(fēng) 　　專家提示：應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反或垂直方向躲避。 　　自救互救要領(lǐng)：①就近尋找低洼處伏于地面，最好用手抓緊小而不易移動的物體，如小樹、灌木或深埋地下的木樁。②遠(yuǎn)離戶外廣告牌、大地、線桿、圍墻、活動房屋、危房等可能倒塌的物體，避免被砸、壓。③用手或衣物護(hù)好頭部，以防被空中墜物擊中。④在屋外若能夠看到聽到龍卷風(fēng)即將到來時，應(yīng)避開它的路線，與其路線成直角方向轉(zhuǎn)移，避于地面溝渠中或凹陷處。 　　禁與忌：不要在龍卷風(fēng)前進(jìn)的東南方向迎風(fēng)躲避，這樣極易遭到傷害。 　　8、架車時如何躲避龍卷風(fēng) 　　專家提示：汽車對龍卷風(fēng)沒有絲毫防御作用。 　　自救互救要領(lǐng)：①在駕車時遇到龍卷風(fēng)時，要當(dāng)機立斷，立即棄車奔到公路旁的低洼處，不要試圖開車躲避。②不要躲在車?yán)?，也不要躲在車旁。因為汽車?nèi)外強烈的氣壓很容易使汽車爆炸。 　　禁與忌：不要待在汽車內(nèi)，風(fēng)暴會將其掀上半空。 　　二、颶風(fēng)中的自救與互救 　　1、颶風(fēng)來臨時應(yīng)該怎么辦 　　專家提示：氣象學(xué)中的颶風(fēng)是指12級大風(fēng)，具有很強的破壞力。在颶風(fēng)時行走是極度危險的，你既可能被颶風(fēng)刮走，又會被吹起的物品砸倒，還可能被高樓上的花盆、雜物擊中，所以待在屋內(nèi)，是惟一的選擇。 　　自救互救要領(lǐng)：①得知颶風(fēng)將臨的消息后，準(zhǔn)備好收音機、手電筒，穿耐磨的鞋子，多穿幾件衣服，最好戴帽子或用毯子、外套把自己蓋起來。②把房子附近的物品收好，以免刮風(fēng)時它們成為投射物。③從事戶外工作的人應(yīng)立即停止工作，并火速尋找避難場所。④駕車人要暫時停駛，離開汽車，到堅固場所避險。⑤在室內(nèi)的人應(yīng)躲進(jìn)地下室或一樓中間的房間里。 　　禁與忌：①不要躲在類似浴室那樣，到處是易碎玻璃的房間。②不可躲在樓上。 　　三、風(fēng)災(zāi)中如何自救互救 　　1、風(fēng)災(zāi)中身處擁擠混亂的人群中該如何逃生 　　專家提示：災(zāi)害中遭遇混亂往往更危險。 　　自救互救要領(lǐng)：①做深呼吸，用兩只胳膊和肩膀、背部頂住壓力。②將胳膊放在胸前，有孩子也要這樣保護(hù)。③將兩只腳一齊跳離地面，以免被踩住。④不管朝哪個方向，要不斷地移動。 　　禁與忌：不要將雙手交叉放在胸前，不要將手放在兜里。 　　2、大風(fēng)時遇到船難如何逃生 　　專家提示：平時在乘船時提前了解和掌握船難救生的操作要求。 　　自救互救要領(lǐng)：①在船員的指揮下，穿上救生衣按先老弱病殘和婦女的順序到救生船上，避免混亂時的意外事故。②合適的跳水時機是既不被別人跳下時砸到，也不要砸到別人。③合適的跳水地點是船的上風(fēng)舷，即迎著風(fēng)向跳，以免下水后遭隨風(fēng)漂移的船只的撞擊。當(dāng)船左右傾斜時，應(yīng)從船首和船尾跳下。④跳水前后要注意尋找漂浮物，跳水時盡量靠近漂浮物，靠它逃生。⑤跳水后，盡量離船遠(yuǎn)一些，以免船沉?xí)r被吸入海底。 　　禁與忌：不要驚慌跑動，也不要輕易跳海。 　　3、風(fēng)暴潮來臨怎么辦 　　專家提示：溫帶風(fēng)暴潮主要發(fā)生在早春、晚秋及冬季;熱帶風(fēng)暴潮主要發(fā)生在7月至12月，尤以8、9月份為甚。 　　自救互救要領(lǐng)：①風(fēng)暴潮來臨時，沿海附近的人員應(yīng)迅速撤離港口、海堤，向高處轉(zhuǎn)移。②停止一切海上生產(chǎn)作業(yè)及活動。③風(fēng)暴潮引發(fā)洪水時，應(yīng)立即撤離。 　　禁與忌：不要死守家園，留戀財物。 　　4、風(fēng)暴來臨前應(yīng)該如何加固門窗 　　專家提示：窗戶及門是最易被大風(fēng)損壞的地方，保護(hù)好門窗，就可以減少損失。 　　自救互救要領(lǐng)：①聽到警報后，用木板從外面將窗戶封住。屋門及車庫應(yīng)在上下兩端處加固。②如需出外躲避，就從外面加固;若留在屋內(nèi)，就在屋里加固。③門窗的玻璃用紙條或膠帶貼成米字，縫隙處也要完全封死。④在拉門或塑鋼窗的滑道里放一個楔子，防止門在暴風(fēng)雨中滑開。⑤鎖上通向閣樓的門窗，并用東西堵住，阻止大風(fēng)刮進(jìn)。 　　禁與忌：玻璃破碎時，猶如刀一樣的鋒利，應(yīng)避免玻璃在風(fēng)中破碎。 　　5、大風(fēng)揭瓦怎么辦 　　專家提示：人字型屋頂最易在風(fēng)中受損。 　　自救互救要領(lǐng)：①屋瓦被大風(fēng)揭起后，不要馬上查看，以免被墜落的瓦片砸傷。②搬移貴重物品，躲進(jìn)安全的房屋暫避。③當(dāng)瓦被掀掉且瓦下覆蓋物受損時，只能從屋內(nèi)封堵。④遇雨可用水桶或其他容器承接，也可用塑料袋從里面臨時堵漏。 　　禁與忌：千萬不要立即登上屋頂修補，這樣有可能被大風(fēng)吹落摔傷。 　　6、大風(fēng)中門窗受損怎么辦 　　專家提示：門窗受損時，人員應(yīng)格外注意安全。 　　自救互救要領(lǐng)：①用塑料袋、膠合板等物，封住門窗上的破洞。②用木板或笨重的家具頂住向內(nèi)開的門窗。③用繩索、膠帶等固定住門窗。④將貴重的物品搬至安全處，以減少財物的損失。 　　禁與忌：當(dāng)心房屋內(nèi)正在燃燒的爐火引燃其他物品或燃燒的煤氣被風(fēng)刮滅，而使人中毒。 　　7、風(fēng)中行車怎樣保證安全 　　專家提示：保持低速行駛，是最安全的辦法。 　　自救互救要領(lǐng)：①車輛停放在地勢較高、空曠的地方，在入停車場時，要了解車庫排水設(shè)施是否完善，以免被水淹沒。車輛不要停留在廣告牌、臨時建筑和枯樹下。②臺風(fēng)季節(jié)，汽車上高速公路時，特別注意從車輛側(cè)面刮來的風(fēng)，車速過快，容易翻車。③當(dāng)車輛要穿越積水較深的路面時，不要猛加油門，因為一不知路面積水有障礙，二剎車片浸在水中，會影響制動效果。④臺風(fēng)期間盡量不要駕車外出，不得已在外駕車應(yīng)減速慢行，保持與前方車輛的距離。行駛中遇強風(fēng)侵襲，應(yīng)停于路邊，不可強行駕駛。 　　禁與忌：心神不定，注意力不集中。不要與急于趕路的行人搶行。 　　8、風(fēng)暴中遭遇雷電怎么辦 　　專家提示：所有風(fēng)暴都會產(chǎn)生雷電，如果你聽見打雷，那么風(fēng)暴離你可能不遠(yuǎn)了。 　　自救互救要領(lǐng)：①避免站在最高的物體附近或使自己成為最高的物體。②如果在戶外，盡快轉(zhuǎn)移到房子里或汽車?yán)?，并關(guān)好窗戶。③不要騎自行車或摩托車，不要站在高大孤單的樹下。④和其他人一起避難時，彼此間要保持一定的距離。⑤在空曠的地方不要臥倒，可就地蹲下，兩腳并攏兩手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭以降低身體高度。 　　禁與忌：不要接觸電線、金屬、水等導(dǎo)電體。避免使用各種家用電器。 　　9、風(fēng)災(zāi)中發(fā)現(xiàn)電力設(shè)備受損怎么辦 　　專家提示：電力設(shè)施受損的現(xiàn)場隔離范圍應(yīng)離開斷線處8—10米。 　　自救互救要領(lǐng)：①如果看到裸露的電線或電火花，或聞到焦糊的氣味，立即關(guān)閉主電路上的電閘，并向電工咨詢。②當(dāng)發(fā)現(xiàn)戶外高壓線路傾斜或短路出現(xiàn)火花時，應(yīng)立即撥打電話將事故地點報告電力部門。還要在附近豎立明顯的標(biāo)志牌，以免閑人進(jìn)入觸電。③外出時，發(fā)現(xiàn)有線路斷裂，應(yīng)一面撥打搶修電話，一面防護(hù)，提醒路人及時避開。④駕車出行時，如果電線掉在你的車前，不能下車，要繞開并繼續(xù)往前開，直到離開電線為止。 　　禁與忌：千萬不要看見危險揚長而去，這樣會留下事故隱患。 　　四、沙塵暴中的自我防護(hù) 　　1、沙塵暴形成的原因是什么 　　專家提示：強風(fēng)、沙源和不穩(wěn)定的空氣是沙塵暴形成的最主要因素。 　　自救互救要領(lǐng)：沙塵暴形成的原因主要由地質(zhì)條件、氣候因素和社會原因構(gòu)成。在我國，沙塵暴主要產(chǎn)生于西北部高原及高原盆地，，由于那里的土壤表面被風(fēng)化，從而導(dǎo)致了干旱與極干旱的地質(zhì)條件。這些沙塵源區(qū)裸露的地表、疏松的土壤以及退化的草場，在強勁干燥的西北季風(fēng)作用下，很容易被吹動，并將沿著風(fēng)的方向影響到其他地區(qū)。而人類不合理的開墾、放牧以及工業(yè)生產(chǎn)排放的大量溫室氣體，導(dǎo)致土地、草場沙化，自然界生態(tài)系統(tǒng)遭到嚴(yán)重破壞，則是沙塵暴頻發(fā)的人為原因。 　　禁與忌：不要以為簡單的生態(tài)建設(shè)就能解決問題。 　　2、什么是揚沙，沙塵暴與浮塵 　　專家提示：這三者表示沙塵暴天氣的幾種程度。 　　自救互救要領(lǐng)：①沙塵暴發(fā)生時的風(fēng)很大，水平能見度小于1公里。強沙塵暴的水平能見度小于200米，風(fēng)速大于9級;特強沙塵暴的水平能見度小于50米，風(fēng)速大于10級。②揚沙是指大風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣相當(dāng)渾濁，水平能見度在1—10公里之間的天氣現(xiàn)象，揚沙與沙塵暴形成的原因一致，其共同特別是能見度明顯下降，天氣渾濁，天空一片灰黃色。③浮塵是指塵土、細(xì)沙均勻地浮游在空中，使能見度小于10公里的一種天氣現(xiàn)象。浮塵多是遠(yuǎn)處沙塵經(jīng)上層氣流傳播而來，或為沙塵暴及揚沙出現(xiàn)后尚未下沉的細(xì)粒浮游空中而成。谷稱“落黃沙”。 　　禁與忌：不要自行判斷天氣，做出不妥善的防護(hù)措施。 　　3、沙塵暴的危害有哪些 　　專家提示：沙塵暴可以帶來大風(fēng)、風(fēng)沙流、環(huán)境污染以及風(fēng)蝕等危害。 　　自救互救要領(lǐng)：沙塵暴天氣給人們造成的危害主要有①極難辨別方向，直接危及人、畜生命安全，導(dǎo)致人畜傷亡。②導(dǎo)致供電系統(tǒng)損壞，使得工廠斷電、停產(chǎn)。③大風(fēng)引起火災(zāi)發(fā)生，燒毀各種生產(chǎn)設(shè)備和設(shè)施以及民宅等;④影響交通線路的正常運行，造成鐵路、公路和航空運輸停運，引發(fā)交通事故。⑤刮倒刮斷樹木，毀壞農(nóng)業(yè)大棚、動物棚圈，吹毀農(nóng)作物，掩埋農(nóng)田。⑥嚴(yán)重危害人體健康。 　　禁與忌：不要以為沙塵暴一年只光顧幾次，就不重視其危害。 　　4、在家中如何防止沙塵暴侵害 　　專家提示：營造好的家庭環(huán)境，在家中筑起最可靠的防沙防線。 　　自救互救要領(lǐng)：①關(guān)閉好門窗，并將門窗的縫隙用膠帶封好。外出回家后，將灰塵抖落干凈，落下的灰塵及時擦拭。②老人、孩子及病人要盡量待在家里，不要外出。③屋里能見度低時，應(yīng)及時照明，以免發(fā)生碰撞事故。④準(zhǔn)備好口罩、風(fēng)鏡等防塵物品，以備急需。⑤教育兒童在沙塵天氣注意交通安全。 　　禁與忌：不要無動于衷，不做任何防范。 　　5、沙塵暴來臨時外出應(yīng)如何防護(hù) 　　專家提示：沙塵暴對人的危害很大。 　　自救互救要領(lǐng)：①外出前，戴好防護(hù)眼鏡及口罩，或用紗巾罩在面部，并將衣領(lǐng)和袖口系好。②行走在馬路上要注意觀察交通情況。能見度低時，騎車者應(yīng)下車推行。③遠(yuǎn)離危房、危墻、護(hù)欄、廣告牌匾及高大樹木。盡量避開各類施工工地。 　　禁與忌：①避免發(fā)生因能見度低而引發(fā)的各類事故。②避免戴深色的墨鏡。 　　6、在農(nóng)村遭遇沙塵天氣應(yīng)采取什么措施 　　專家提示：北方農(nóng)村往往是沙塵暴的重災(zāi)區(qū)。 　　自救互救要領(lǐng)：①保護(hù)好水源，若使用水井、泉水等地下水要加防護(hù)蓋。關(guān)閉家中門窗，并精密封堵門窗縫隙。②加固蔬菜大棚和動物棚圈，保護(hù)好灌渠。③牛、羊等動物要盡可能集中在一起，并采取嚴(yán)密的防護(hù)措施。 　　禁與忌：不要繼續(xù)在農(nóng)田里勞作。 　　7、在野外如何躲避沙塵暴 　　專家提示：不要走遠(yuǎn)、跑動，宜在高處躲避。 　　自救互救要領(lǐng)：①盡快就近蹲在背風(fēng)沙的矮墻處，或趴在相對高坡的背風(fēng)處，用手抓住牢固的物體。②用衣服蒙住頭部，平神屏氣，減少肺部吸進(jìn)沙塵，避免風(fēng)沙侵入身體。③不要貿(mào)然行走，以免在沙幕墻中迷路。也不要在溝渠中行走，以免被吹落水中。 　　禁與忌：不要在低洼處躲避，一場沙塵暴可以堆積起數(shù)尺沙塵。 　　8、沙塵天氣里司機應(yīng)做好哪些應(yīng)急措施 　　專家提示：檢測視線中有無盲點，如發(fā)現(xiàn)盲點，應(yīng)在匯入車流時預(yù)留保險的距離。 　　自救互救要領(lǐng)：①清洗車窗，擦拭車燈、反光鏡，保持雨刷清潔。如果雨刷壞了，土豆片和洋蔥可以救急。②擋風(fēng)玻璃被飛沙走石打破形成細(xì)紋遮擋視線時，應(yīng)全部打破。③車后燈破損，可涂抹一層口紅或貼一層紅紙，以使紅燈依舊起作用;倒車燈損壞，可用后面的閃光燈照在關(guān)鍵的一面。④不要太接近前面的汽車，沙塵中視程有限，制動距離較平時長。 　　禁與忌：不要在盲點嚴(yán)重的情況下開車。 　　9、沙塵暴中如何開車 　　專家提示：時速不要超過30公里。 　　自救互救要領(lǐng)：①啟動雨刷，清洗擋風(fēng)玻璃。注意路上的任何標(biāo)志物，控制車速，掌握方向。②即使白天也要亮著近光燈，并使用霧燈。黑暗時應(yīng)用遠(yuǎn)光燈。如必要可啟用故障燈。③順著車多的路線走。跟在大型運輸車的后面，以能看見尾燈為好。大車會有暫時阻擋沙塵的作用。 　　禁與忌：最好不要超車。 　　10、沙塵天氣司機面對的三種危險在哪里 　　專家提示：這是血的教訓(xùn)總結(jié)出來的。 　　自救互救要領(lǐng)：①大型運輸車輛及農(nóng)用車輛在昏暗中倒車時，其尾燈看不見，整個車輛像一堵鋼墻阻在公路上。②在能見度低的情況下向公路左邊轉(zhuǎn)向。③在塵霧中迷失了方向的司機將汽車駛?cè)敕吹馈?　　禁與忌：開快車。 　　11、如何處理上述三種危險 　　專家提示：臨危不亂，依靠經(jīng)驗可以處置得當(dāng)。 　　自救互救要領(lǐng)：①在最危險的轉(zhuǎn)彎處或者山腳下放哨，并向迎面駛來的車示意。②不停地按喇叭，在關(guān)掉發(fā)動機時聽聽是否有車輛跟在旁邊。③將所有的車燈都打開。 　　禁與忌：要因地制宜，切忌死搬硬套。 　　12、沙塵暴中開車身體易出現(xiàn)哪些危險感覺 　　專家提示：危險可能引起連環(huán)車禍發(fā)生。 　　自救互救要領(lǐng)：①肌肉痙攣、腿發(fā)直、點頭、眨眼、打哈欠。②不自然的反射作用。猛打方向盤，猛踩車閘，在方向盤上緊張地拍打、按喇叭。③談話聲音猛然大起來，無原因地突然一陣陣加速。 　　禁與忌：出現(xiàn)上述情況是情緒非常不好的跡象，不要不在乎，馬上下車，并盡快調(diào)整過來。 　　13、沙塵暴可能誘發(fā)哪些疾病 　　專家提示：皮膚、眼、鼻、喉和肺是最先接觸沙塵的部位，受害最重。而直徑在0.5—3厘米的漂塵和沙粒對人體健康危害最大。 　　自救互救要領(lǐng)：①長期吸入灰塵，會在肺內(nèi)逐漸沉積，產(chǎn)生彌漫性纖維組織增生，到一定程度上出現(xiàn)塵肺;浮塵還會在肺部器官中沉積，造成支氣管堵塞，出現(xiàn)哮喘。②肺泡發(fā)炎，使血液變得黏稠，危及心血管。③通過空氣傳染朝鮮出血熱等傳染性疾病，患者肺部往往因迅速積水而出現(xiàn)生命危險。④傳染過敏性疾病及其他流行病，如受烴類化合物侵害的癌癥等。 　　禁與忌：不做任何防護(hù)就隨意出行。 　　14、哪些人是沙塵暴疾病易感人群 　　專家提示：細(xì)微污染顆粒與肺病和心臟病死亡之間存在很大關(guān)系。幾次沙塵天氣雖不至于造成塵肺等疾病，但“滴水穿石”就危險了。 　　自救互救要領(lǐng)：①年老體弱及呼吸道疾病患者，體質(zhì)較弱，是肺病和心臟病的高發(fā)人群。②嬰幼兒的呼吸道發(fā)育沒有成熟，抵抗力弱，易受感染。③室外工作者由于長期吸入灰塵，積勞成疾，易受感染，必須采取保護(hù)措施。④減少孩子和老年體弱者出門的機會。 　　禁與忌：沙塵天氣時發(fā)生呼吸困難、咳嗽等癥狀時，不馬上就醫(yī)。 　　15、沙塵暴來臨時如何做好身體保健 　　專家提示：風(fēng)沙使空氣中懸浮著的微小顆粒物被人們吸入肺內(nèi)，會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。 　　自救互救要領(lǐng)：①揚塵天氣中，盡量減少外出，尤其是老人、兒童及體弱多病者。②必須外出時，要戴上口罩、風(fēng)鏡，做好身體防護(hù)。③在干燥天氣里應(yīng)多飲水，及時補充身體流失的水分。要多吃清淡的飲食，避免口干舌燥等身體不適現(xiàn)象。 　　禁與忌：不要購買露天食品，更不要在街頭戶外吃東西。 　　16、大風(fēng)造成眼里異物如何處理 　　專家提示：這是風(fēng)災(zāi)中最常見的身體損害現(xiàn)象。 　　自救互救要領(lǐng)：①異物進(jìn)入眼睛會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進(jìn)入有異物的地方，將異物沖出。也可用眼藥水沖洗。②可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外拉翻，找到異物后用嘴輕輕吹出，或用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻動眼皮前，要注意將手洗干凈。③如果眼中的異物已嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬不要隨意處理，必須到醫(yī)院請醫(yī)生處置。 　　禁與忌：不要使勁揉搓，這樣易使異物劃到角膜甚至眼球。 　　17、城市地形“狹管效應(yīng)”有什么危害 　　專家提示：城市中高樓林立是“狹管效應(yīng)”的根本原因。 　　自救互救要領(lǐng)：①高層建筑林立的繁華商業(yè)區(qū)是人造“風(fēng)口”，氣流紊亂，風(fēng)力倍增，且人員密集，宜造成人員傷亡。②繁華商業(yè)區(qū)中，廣告及標(biāo)識物牌匾密集，易被大風(fēng)吹落。③大風(fēng)中盡量不要行車及在“狹管效應(yīng)”區(qū)內(nèi)行走，這樣容易給人帶來意外事故。 　　禁與忌：不要在廣告牌及其他懸掛物體下逗留。