三天什么都不吃，只喝蜂蜜水能減多少斤？
來源：新能源網(wǎng)
時間：2024-08-17 09:57:44
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三天什么都不吃，只喝蜂蜜水能減多少斤？【專家解說】：我以前試過
3天只喝蜂蜜水什么都不吃
剛開始一天很好堅持，第二天很餓
第三天早上起來頭有點(diǎn)暈，全身沒勁
這樣堅持了3天減
【專家解說】：我以前試過
3天只喝蜂蜜水什么都不吃
剛開始一天很好堅持，第二天很餓
第三天早上起來頭有點(diǎn)暈，全身沒勁
這樣堅持了3天減了5斤
但是結(jié)束以后我又恢復(fù)正常飲食沒過幾天又反彈回來了
所以這樣是不能減肥的
苦了自己減下的也只是水分
還是合理飲食加上適當(dāng)運(yùn)動才是減肥得最好方法，也能很好的保持
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