喝蜂蜜水能治療便秘么?
來源：新能源網(wǎng)
時間：2024-08-17 09:53:07
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喝蜂蜜水能治療便秘么?【專家解說】：蜂蜜可以潤腸但不一定適用于每一個人。因為經(jīng)常吃比較細(xì)的食物，喝水少，天氣冷，睡眠不好，壓力大等很多原因可能誘發(fā)便秘。
吃一些粗纖維的食物(粗纖維
【專家解說】：蜂蜜可以潤腸但不一定適用于每一個人。因為經(jīng)常吃比較細(xì)的食物，喝水少，天氣冷，睡眠不好，壓力大等很多原因可能誘發(fā)便秘。
吃一些粗纖維的食物(粗纖維的油性餅干免談)，多喝水，經(jīng)熱水袋放于臍上(促進(jìn)腸蠕動)，早睡晚起，排解壓力，中等強(qiáng)度的運(yùn)動
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