每天接觸廚房油煙，該吃什么東西有益

【專家解說】：對于這個問題，個人認為，應(yīng)該先治本，然后才治標。首先還是要從源頭上解決問題，就是想辦法將廚房里頭的油煙通過油煙過濾網(wǎng)-高壓靜電油煙凈化器-UV燈等等方式去除得盡可能干凈一些；同時保持廚房的通風狀態(tài)，注意烹飪方式，盡可能不要采用油炸、爆炒等方式；其次，多吃些含維生素的蔬菜水果等有益于身心健康的食物咯~問題解決了嗎？分享個照片給你看：