緊急求助，如何去西藏

【專家解說(shuō)】：要上路了嗎?當(dāng)你即將踏上準(zhǔn)備多時(shí)的進(jìn)藏旅程，內(nèi)心充滿著期待與喜悅時(shí)。行前一定要提醒你，對(duì)攜帶物品精打細(xì)算!最好列出一份合理的物品清單。這些東西將伴隨你的長(zhǎng)途之旅。 西藏的行程對(duì)背包客而言并不輕松，進(jìn)藏途中所遇情況難以估計(jì)，如果計(jì)劃獨(dú)自一人,所帶物品更要考慮周全?？墒窃谟龅剿铰范?，就必須背包途步走過(guò)，中轉(zhuǎn)時(shí)也需要能夠背包攀爬各種車輛，常常還要背包在小鎮(zhèn)上搜尋即將出發(fā)的車輛，還會(huì)有預(yù)料之外的艱難狀況，你所帶齊全的大包可能太重而成為一路上的負(fù)擔(dān)!因此出發(fā)時(shí)背包不要塞得太擠，頂袋側(cè)袋只裝到三份之一。塞太擠的包每次取放東西都困難，留有空間以便途中加入補(bǔ)充的食物或其他東西。背包不要有外掛，外掛物品不安全且容易丟失，增大的體積不方便放在擁擠的車內(nèi)。 背包重量不能太接近你的背負(fù)極限,因?yàn)樵诟吆０蔚貐^(qū)，個(gè)人的體能會(huì)下降，要考慮海拔的差異。負(fù)重以平時(shí)輕松的重量為宜。 對(duì)背包客而言，一雙已證實(shí)合適的鞋，和有良好背負(fù)系統(tǒng)且適合自己的背包是基本的裝備。簡(jiǎn)單的藥品也是任何的行程都需要的。其他的物品根據(jù)個(gè)人情況及不同行程計(jì)劃會(huì)有差異。 送你一個(gè)背包錦囊:用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量計(jì)劃帶的每一件物品:功能、重量、體積。 A.功能方面: 1、必須品是首選，同一用途的東西比較性能之后帶一件就可，比如抓絨衣根據(jù)季節(jié)一件就夠了，我?guī)Я撕癖杉C實(shí)是多余的?？蓭Э刹粠У淖詈梅艞墸嬉玫綍r(shí)一般物品在沿途的城鎮(zhèn)能買到替代品。 2、首選多用途的物品，比如帶一雙運(yùn)動(dòng)型的涼鞋，既可走路也可洗澡時(shí)當(dāng)拖鞋用。 B、重量體積方面:同類的物品帶重量輕,能壓縮得較小的。比如打包后毛衣 就太占空間遠(yuǎn)不如羽絨服壓的小。 除了適應(yīng)季節(jié)及行程計(jì)劃的衣物藥品之外，一些富有創(chuàng)意的小裝備會(huì)帶給你愉快而具個(gè)性的旅程。 貼身證件袋--現(xiàn)在已過(guò)了把錢藏在內(nèi)衣褲的時(shí)代，一個(gè)可貼身的證件袋非常實(shí)用，腰帶式或是胸前懸掛式都結(jié)實(shí)，從隱蔽性安全性首選腰帶式的。最好有分層且有拉練，證件.文件.錢.信用卡可分開放置任何時(shí)候不要離身。 防潮袋--從加小到加加大，不同尺寸的防水袋很實(shí)用，便于物品分類整理，防水防塵保持清潔。進(jìn)藏路上很多路段灰塵滾滾，必須為相機(jī)多備一個(gè)。50升以下的包不必用到大號(hào)以上的防潮袋。 防雨罩(編織袋)--防雨罩可為背包防水還可防盜，但是不能周全的保護(hù)背包，有時(shí)候大包不得不放上車頂?shù)男欣罴苌希?jīng)歷風(fēng)吹雨淋一路灰塵，最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的方法是備個(gè)大編織袋，需要時(shí)把包整個(gè)放進(jìn)袋里，行程結(jié)束時(shí)你的包不至于面目全非。 睡袋--正常情況進(jìn)藏途中一路都可住店，如果沒(méi)有露營(yíng)的打算，一個(gè)薄的衛(wèi)生睡袋已足夠，對(duì)保暖性不必要求太高。 漱洗包--最好有鉤可任意懸掛的。分類放置洗漱用品，在條件不好的旅店或行車途中都方便使用，包內(nèi)的鏡子選樹脂的耐摔耐壓,不易破碎的。 地圖包--地圖是最常用的且必須的，地圖容易損壞，一個(gè)有透明袋的包可安全保存地圖，同時(shí)可放入紙筆。還可存放打印的功略。 頭燈(電筒)--當(dāng)你住多人房間時(shí),夜里整理物品不用開燈打攪他人，最重要的是一些小鎮(zhèn)晚上沒(méi)路燈甚至沒(méi)電，夜里和早晨很多時(shí)候都需要用頭燈照明。 鐵鎖(快掛)--在貨車車箱里或是班車上大包很難固定，容易磨損甚至給甩出車外， 顛簸的路上用鐵鎖快掛是最方便固定的工具。新的成本太高.用舊的就可。 涼衣繩(扁帶)--進(jìn)藏的時(shí)間較長(zhǎng)，途中需要洗衣服，涼衣繩很有用，很多旅店里沒(méi)有繩可用,自己拉根繩就很方便.平時(shí)繩可以作打包帶外掛帶等多種用途。用舊的便帶最好。 空膠卷盒--一切小東西都可分類放入，方便帶少量的日用品比如針線一類，糖，鹽，零錢，藥品等等。 背上包，帶上好的心情，展開一個(gè)屬于你的知性旅程-西藏在等你! 住:1、八郎學(xué)旅舍。 位于北京東路，近于北京東路西端，由布達(dá)拉宮向東行可 到達(dá)。房間是藏式裝磺。共有94間房，雙人房共64間。其余是26間四人房、3間 單人房及1間6人房。中廳的另一棟樓有澡盆浴室，熱水供應(yīng)時(shí)間為10:00-13:00，15:00-19:00。有餐廳，有自行車租用服務(wù)。另外還有提供旅游咨詢的窗口及郵件遞送服務(wù)(10:00-12:00)。早、中、晚各供應(yīng)一次熱開水。在八郎學(xué)每餐只需花10元錢就能在餐廳內(nèi)飽腹，漢堡烤肉餅相當(dāng)美味，早餐時(shí)間為9:30-11:00，晚餐時(shí)間則為18:30-23:00，自行車車租金1小時(shí)2元，1天20元。 暫時(shí)寄物費(fèi)1天5元，雙人間70元，三人間每人30元。洗衣服免費(fèi)!!!(這個(gè)服務(wù)太棒啦~) 2、吉日旅館。 位于北京東路中央的3層樓飯店。由布達(dá)拉宮往東行，十余分鐘便可走到。吉日共有89間房。以3~7人的通鋪為數(shù)最多，有60間房。其它的則 是28間雙人房和1間單人房。廁所與盡頭右側(cè)的別棟浴室相連。此外還有餐廳，零售店?？勺庾孕熊?。開水在浴室樓上的鍋爐房里，要自行取用，但無(wú)時(shí)間限制中廳有餐廳、零售店，備有桌椅以供社交之用。進(jìn)門后右側(cè)是廚房，旅客可以將自己喜歡的蔬菜、肉盛在盤子里交給廚師，現(xiàn)炒現(xiàn)吃。價(jià)格由廚師決定，米飯錢另付1元。營(yíng)業(yè)時(shí)間是9:00-22:30。付了住宿費(fèi)之后旅館會(huì)發(fā)給你淋浴券。拿 此券交給浴室樓上的管理員，她就會(huì)指定浴室給你使用。淋浴的時(shí)間沒(méi)有限制，但要小心洗到一半沒(méi)熱水了，此時(shí)可大聲喚叫鍋爐房里的服務(wù)員。自行車租費(fèi)1小時(shí)2元，1天20元，暫時(shí)寄存物品5元，通鋪費(fèi)用25元每人。 3、亞旅舍 位于北京東路，從布達(dá)拉宮東行可到，位于街道左側(cè)。大門相當(dāng)豪華氣派，內(nèi)部則雅致、明亮。進(jìn)門后右手邊即登記處，服務(wù)員皆通曉英語(yǔ)!浴室、廁所共用，沒(méi)有餐廳。女服務(wù)員會(huì)定時(shí)清掃房間，更換熱水。共有50間房 2間單人房，14間雙人房，17間3人房及通鋪(4~8人)17間。可租自行車，1小時(shí) 2元，1天20元。通鋪的費(fèi)用為每天30元。雙人房帶洗手間，每日150元。 即使在旅游旺季，自助客們也總能在這三間便宜和實(shí)惠的旅館找到住的地方，它們之間相隔不遠(yuǎn)，從布達(dá)拉宮西行，依次是亞旅舍、吉日旅館、八郎學(xué)旅舍。 其中亞旅舍在街道左側(cè)，大門很花哨，游客們應(yīng)該很容易注意到。吉日和八郎學(xué) 都在右側(cè)，也相對(duì)簡(jiǎn)樸一些。三個(gè)旅館都不失為一個(gè)好的選擇，25~30元一晚的 通鋪，是一個(gè)合理的價(jià)位，其中亞旅舍要稍貴一點(diǎn)點(diǎn)。 三個(gè)旅館中，亞旅舍涉外，里面基本都是老外，服務(wù)員的英語(yǔ)也很棒，中國(guó)游客很少有住的，八郎學(xué)和吉日就不一樣的，黃皮膚黑頭發(fā)絕對(duì)占了大半壁的江山。 吉日的優(yōu)勢(shì)是24小時(shí)熱水供應(yīng)，有時(shí)侯很晚回到旅館，沒(méi)水洗澡是件很頭疼 的事兒，我想在西藏少有驢子敢洗冷水澡吧?八郎學(xué)的優(yōu)勢(shì)是免費(fèi)洗衣服，讓我們出門也享受一把;亞旅舍嘛，可以好好的練練口語(yǔ)哦。 三個(gè)旅館都設(shè)有留言張貼板，上面寫滿了來(lái)自世界各地的旅游者招募游伴的信息，很方便，很有趣，這是西藏旅游一個(gè)非常獨(dú)特的現(xiàn)象，因?yàn)榻煌ú槐?，必須租?因?yàn)橘M(fèi)用昂貴，必須找人分擔(dān);因?yàn)檎胰朔謸?dān)，認(rèn)識(shí)了很多新朋友(不排除有浪漫的故事發(fā)生哦~~)!!我在八郎學(xué)和吉日就看到很多搞笑的貼子，比如: 白云山四壯士征服珠峰，樟木，尋美女同行，一切孤行女子速來(lái)報(bào)到，聯(lián)系方法……等 **如果由于比較特殊的原因，你不能夠住在以上的三個(gè)旅館，那么拉薩其它地方也有類似的旅館，只是人氣要遜色很多。簡(jiǎn)單介紹，供參考! 1、雪域飯店。 位于藏醫(yī)院東路，是此地最古老的對(duì)外賓館。大昭寺、八角街就在附近，右手邊可以看到大昭寺前面的廣場(chǎng)。沿藏醫(yī)院東路北走，飯店就在右側(cè)。門口的右手邊有柜臺(tái)。中庭有井，可在此洗濯。廁所共用。有餐廳、零售店及自行車租用服務(wù)。旅館共有37間房。雙人房15間，3人房6間，通鋪(4~6人)16間。供餐時(shí)間9:00-20:00。自行車租金1小時(shí)2元，一天20元。住宿費(fèi)分別是 普通雙人房60元，標(biāo)準(zhǔn)間雙人房250元，通鋪每人25元。 2、高原旅館。位于奪底路，拉薩市的東北角上。臨納金路與林廓南路交叉 的五叉路口。距市中心稍遠(yuǎn)，房間皆臨街道，有窗戶及陽(yáng)臺(tái)，正面可以看到布達(dá) 拉宮。共有31間房，3人房最多，為19間。其余是單人房6間，雙人房4間，通鋪(8~9人)2間。單人房與雙人房附有廁所，其余則是共用廁所。里頭另一棟樓有使 用太陽(yáng)能的浴室。熱水供應(yīng)時(shí)間是16:00-22:00。有餐廳，自行車租用服務(wù)及 免費(fèi)洗衣服務(wù)等。供餐時(shí)間為9:30-20:30。住宿費(fèi)分別是雙人房每人25元，3 人房每人18元，4人間每人15元。 3、西藏長(zhǎng)途汽車站招待所。位于沿河西路，西藏公車終點(diǎn)站旁，尼泊爾的 領(lǐng)事館就在附近。想坐長(zhǎng)途客車離開拉薩的人，若寄宿在此就不用提著沉重的行 李奔來(lái)奔去了。招待所里也有餐廳。四周視野開闊，可以一覽拉薩河的夕照與晨 曲，風(fēng)景相當(dāng)優(yōu)美。有共用廁所，不過(guò)沒(méi)有浴室。共有60間房，雙人間60元，4人間每人15~20元。 以上三個(gè)旅館地理位置較為偏僻，旅游者進(jìn)住的并不多，很多是西藏當(dāng)?shù)厝恕６矣捎谌藲怅P(guān)系，也不容易就近找到志同道合者結(jié)伴出游。但它們的優(yōu)勢(shì)是價(jià)格更加低廉。不過(guò)筆者總認(rèn)為像車站招待所一類的旅館還是少住為妙，因?yàn)楫吘谷撕茈s，不太安全。 **如果錢包里的銀子多得裝不下了，或者你來(lái)西藏是為了擺一次闊，再或者你是公款消費(fèi)，拉薩仍然有幾個(gè)上檔次的賓館，推薦給大家。 1、拉薩飯店。位于民族路1號(hào)，涉外三星級(jí)，為拉薩最好的飯店。歐式建筑 露天游泳池。共有468間客房，南、中樓的房間備有氧氣筒。四季咖啡廳菜品眾多，有西藏糕點(diǎn)、冰琪淋、罐裝啤酒等。標(biāo)準(zhǔn)間有1092元、669元兩種，自助晚 餐每人收費(fèi)162元。 2、西藏賓館。位于北京西路221號(hào)，三星級(jí)，為藏式建筑。有餐廳、茶室、 零售店、游泳池等。套房1200元，雙人房460元，藏式雙人房460元。 3、日光賓館。位于拉薩市林廓路，共有62個(gè)標(biāo)準(zhǔn)間。有餐廳、零售店、 自行車租用服務(wù)、迪廳等。雙人房(西式、藏式)280元，5人房每人100元，套 房600元 吃:拉薩市的餐飲較發(fā)達(dá)，各地的風(fēng)味都有，只是價(jià)格偏高。早餐可以花10 元錢在八郎學(xué)的餐廳里裹腹，或者花2元錢到街道上的藏式小飯館里吃藏耙，喝酥油茶，很便宜而且很飽，不過(guò)前提是你要能夠忍受飯館里濃郁的酥油味道和飛來(lái)飛去的蒼蠅哦(冬天可能沒(méi)有了吧)。 并非人人都習(xí)慣藏餐的口味，不過(guò)不用擔(dān)心，拉薩有太多的四川人開的飯館，比比皆是。東北菜館、西北面館、清真羊肉店眾多，價(jià)格較為實(shí)惠，吃得踏實(shí)。 烤羊肉串兒很貴，1元錢一串，布達(dá)拉宮前面的廣場(chǎng)上晚上夜宵文化還是 較為發(fā)達(dá)的，尤其在旅游旺季，這里是喜好路邊攤的人們的好去處，還有，拉薩 飯店至布達(dá)拉宮間是一條豐富的食品街，有興趣的讒鬼們不妨去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 拉薩還有很多快餐店，沒(méi)有肯德基和麥當(dāng)勞，10元左右可以美味一餐，記 住，在拉薩的吃是相對(duì)昂貴的!北京東路上有個(gè)北美快餐店，供應(yīng)西式快餐，有漢堡包、熱狗等，是拉薩較為專業(yè)的西式快餐店。 拉薩西郊沿街有許多川菜館、火鍋廳，川人主理，味道純正。其中青鳥火鍋城是拉薩最為著名的火鍋城。特別提醒一句，拉薩現(xiàn)在有兩個(gè)青鳥，一個(gè)是老青鳥 ，位于拉薩飯店斜對(duì)面，另外一個(gè)是哈達(dá)青鳥 ，位于青藏公路紀(jì)念碑旁邊，兩個(gè)青鳥都很棒， 大昭寺通往清真寺的路上有清真拉面館 ，味道相當(dāng)爽口。推薦一些比較干凈的藏式餐廳比如北京東路上的意忘餐廳、民族風(fēng)味餐廳(吉日旅館對(duì)面)、 平措藏餐廳、怪牛沙龍餐廳等等。從八郎學(xué)、吉日、亞旅館到這幾家藏式餐廳都 很近，吃住一條龍，方便之極。藏式菜肴非常地道，你可品嘗到生肉醬、灌血湯 炸羊排、藏包子、蘿卜燉牦牛肉等。 拉薩還有不少印度餐館及尼泊爾餐廳，不失為體驗(yàn)異國(guó)風(fēng)情的好地方。 日喀則 到日喀則地區(qū)，大致會(huì)在日喀則市、江孜、定日、樟木、拉孜遇到住宿問(wèn)題。這些地方價(jià)格比拉薩便宜，但相應(yīng)的條件也差一點(diǎn)。 *日喀則市* 1、日喀則飯店。 位于人民路，是本地設(shè)備完善的4層樓中式飯店 位于市區(qū)南端，有很多房間。有服務(wù)生為你提沉重的行李。房間種類齊全，從單人間到多人房都有，每個(gè)房間里都有廁所和供應(yīng)熱水的浴室，熱水供應(yīng)時(shí)間為 21:30-22:30，但常誤時(shí)，并不完善。餐廳供應(yīng)的是普通中式菜，早餐45元，中餐60元，晚餐60元。零售店陳列有罐頭。雖然房間內(nèi)備有氧氣桶但無(wú)氧氣袋，須特別注意。單、雙人房皆需390元。 2、日喀則市第一招待所。 位于著名的扎什倫布寺正前方，屬于西藏住家式 旅館。只有通鋪(實(shí)用!!)，為3~4人房，每晚15元，廁所共用。來(lái)此住宿的人可用庭院的自來(lái)水洗澡、洗頭。 3、日喀則行政公署辦公室第二招待所。 從客運(yùn)終點(diǎn)站附近的T字路西行， 在第一個(gè)十字路口右轉(zhuǎn)。走一會(huì)兒會(huì)看到左側(cè)大禮堂(電影院)，招待所就在此 稍前方的右側(cè)。一進(jìn)門可以看到樹木林立的大塊空地上，有幾棟白色的平房。雙 人房50元，通鋪(3人房)每人15元。 *江孜* 1、江孜旅舍。 從客運(yùn)站朝拉薩方向的路上走，過(guò)了第一個(gè)與日喀則方向道 路的交叉點(diǎn)后，就在左側(cè)。前方右側(cè)有零售店。有自行車出租，每小時(shí)2元。飲 食方面，青稞酒每杯0.15元，饃饃1元6個(gè)，也有替顧客炒菜的服務(wù)。雙人房、三 人房、通鋪皆為20元每人。 2、扎旅館。 位于著名的白居寺左側(cè)，膜拜方便。一般為來(lái)往的卡車駕駛員 的下榻之所。有餐廳，通鋪約20元。 3、江孜飯店。 為外國(guó)觀光客所開放的新飯店，也是鎮(zhèn)上最大、設(shè)備最齊全 的飯店。有郵局、電話、大餐廳、禮品店等。房間也很多，包括中式(普通雙人房)及藏式房，每間房都有電視和衛(wèi)生設(shè)備，藏式套房的床上還鋪有西藏產(chǎn)的高 級(jí)毯子，相當(dāng)舒適。中式、藏式的雙人房皆為230元。熱水只供應(yīng)到晚上21:00， 要特別注意。 *那曲* 那曲飯店。游客在那曲住宿的機(jī)會(huì)不多，僅此一家。位于那曲鎮(zhèn)內(nèi)，是利用 太陽(yáng)能供電的新式飯店。雙人房240元，3人房60元，4人房15元，通鋪10元。 *當(dāng)雄* 當(dāng)雄是那木錯(cuò)的門戶，鎮(zhèn)上一些飯店都有提供住宿，一般通鋪是30~50元 *定日* 1、定日縣府有條件不錯(cuò)的珠峰賓館。從定日到珠峰腳下一般都落腳在絨布 寺，登山大本營(yíng)也都設(shè)在這里。 2、有解放軍的兵站和運(yùn)輸站可宿，有墻圍著。沒(méi)有淋浴、餐廳、洗臉、電燈 等設(shè)備，條件艱苦。廁所是在與內(nèi)河間加高一段建成的。包括有2、3張床的小房 間，以及地上釘有木板約可睡10人的大房間。管理松散，但只要出身呼喚，就會(huì) 有人替你開門。有水壺，可請(qǐng)他們幫你盛熱水。有被子，但強(qiáng)烈建議自備睡袋! 這樣會(huì)更加舒服，尤其在寒冬的時(shí)候，被子加睡袋自然比較溫暖。有時(shí)也沒(méi)有枕頭。住宿一晚20元。 *拉孜* 1、拉孜招待所，是駕駛員的住宿處，但也供外國(guó)人使用，位于中尼公路沿線。通鋪為10~30元。 2、拉孜旅館。位于雪山餐廳背面。通鋪5元起。 3、雪山餐廳。位于加油站前，是本地人津津樂(lè)道的名店。狹窄的店面客人 很多，豬肉炒蔬菜一份15元，炒菜花一盤8元。菜色相當(dāng)豐富，廚房里早就切好 菜花、胡蘿卜等10余種蔬菜，放在竹簍里備用。也有冰啤酒和果汁。 *阿里* 西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮(zhèn)以外，阿里的其余地方基本都無(wú)洗澡設(shè)施。 阿里住宿推薦 瑪旁雍錯(cuò):住邊防武警部隊(duì)營(yíng)房，衛(wèi)生條件較好，用水缸水，每位一宿15元?？梢栽诓筷?duì)伙房用餐，但價(jià)格較貴，一碗面條10元。 阿里普蘭縣:住縣政府招待所，有開水供應(yīng)，用水缸水。每人一宿25元。 岡底期賓館(游神山岡仁波齊處):每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開水及食品供應(yīng)。 阿里扎達(dá)縣:住郵政招待所，每人一宿25元。 獅泉河住宿:獅泉河賓館在拉孜過(guò)來(lái)的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一家私營(yíng)賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對(duì)面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過(guò)花壇，走到路底是軍分區(qū)，軍分區(qū)旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個(gè)不錯(cuò)的澡堂10元/人(注:賓館內(nèi)一般無(wú)浴室)，如不繞過(guò)花壇，在路口轉(zhuǎn)左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農(nóng)牧商招待所，30元/人，左轉(zhuǎn)的路上有一家藍(lán)天招待所40-50元/人