寒性體質(zhì)吃什么既敗火又不傷體質(zhì)？

【專家解說】：以下東西禁止吃 香蕉，西瓜（天生白虎湯，大寒之物），六味地黃丸，牛黃解毒丸，黃連上清片 關(guān)于流汗可服用玉屏風(fēng)散 黃芪30克、防風(fēng)30克、炒白術(shù)50克，共為粗末，每服9克，加生姜3片，水煎服，每日2次?，F(xiàn)代常將此作為湯劑服用，藥量酌減。 本方的用量，各書不盡相同。例如《世醫(yī)得效方》為黃芪180克、白術(shù)120克、防風(fēng)60克，《醫(yī)宗金鑒》為三藥等分，本方是采用《成方切用》引《景岳全書?古方八陣》方的用量，與《丹溪心法》方相同，惟黃芪為炙者。今仍從丹溪原方，其它用量可供參考。 本方主用于氣虛、衛(wèi)表不固、自汗不止，容易感冒風(fēng)寒之證。 表虛、衛(wèi)外之氣不固，津液外泄，故自汗不止；陽(yáng)氣不能衛(wèi)外，故易患感冒。本方以黃芪補(bǔ)氣，實(shí)衛(wèi)固表為主藥；白術(shù)健脾補(bǔ)氣而壯肌腠，以助黃芪益氣固肌表之力作為輔藥；防風(fēng)本為風(fēng)藥，善走全身皮表，黃芪得防風(fēng)而固表之功更為增強(qiáng)，且疏而不留邪，防風(fēng)得黃芪可祛全身之風(fēng)邪而不傷正，故用為使藥。三藥相合，有黃芪固表而外有所衛(wèi)；有白術(shù)固里而內(nèi)有所據(jù)；防風(fēng)遍行周身既驅(qū)已有之風(fēng)邪，又防再來之風(fēng)邪。表里皆固，風(fēng)邪不得入侵，使人體如得屏風(fēng)之圍護(hù)，固以”玉屏風(fēng)”名之。