十七八歲的女孩，經(jīng)常感冒，請(qǐng)問(wèn)需要補(bǔ)充些什么才能增強(qiáng)免疫力？
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時(shí)間：2024-08-17 12:07:52
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十七八歲的女孩，經(jīng)常感冒，請(qǐng)問(wèn)需要補(bǔ)充些什么才能增強(qiáng)免疫力？【專家解說(shuō)】：經(jīng)常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平時(shí)吃一些玉屏風(fēng)散或玉屏風(fēng)口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議：
【專家解說(shuō)】：經(jīng)常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平時(shí)吃一些玉屏風(fēng)散或玉屏風(fēng)口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議： 1.均衡營(yíng)養(yǎng); 2.加強(qiáng)鍛煉：如慢跑，體操等; 3.隨氣溫適當(dāng)增減衣服; 4.感冒時(shí)，適當(dāng)休息。
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