地震該如何防范與自我保護

【專家解說】：一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等. ?地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報紙?？畔碓赐耆粩嘟^。此時，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。 ?當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。 ?考慮到地震后的混亂情況，準備好三個月的現(xiàn)金花銷是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。 ?人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方?？墒?，這些東西在地震中又是必不可少的。因此，平時要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。 ?地震時，穿高跟鞋對避難百害而無一利。平時應穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運動鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對不行。 ?地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。 ?如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。 ?切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。 ?地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。 外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。 ?如在醫(yī)院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?。地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。 ?地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。 ?要注意防止地震次生災害。所謂地震次生災害，主要是指地震后引起的水災、火災以及有毒氣體蔓延等等。很多經(jīng)驗表明:次生災害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢? 在接到關于地震的預報以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開房屋。人員疏散時，要避開高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。 逃生不忘滅火 ?由于地震帶來的火災而致死亡人數(shù)增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災更可怕。因此，一旦發(fā)現(xiàn)稍有震動，首先要關掉液化氣開關，消除火源。但經(jīng)驗告訴我們，當大地震發(fā)生時，人們往往沒有時間，也不可能去顧及火源。 ?盡管如此，只要有可能的話，避難之際要設法關掉煤氣總開關。由于強烈震動，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內(nèi)其它配管破損情況。 ?因地震發(fā)生的火災，當火勢變強時，在空中可能會形成漩渦形，風向會千變?nèi)f化。但火源總是固定不變的。看清火的源頭，辨明火的燃燒方向后，再逆風而跑是最明智的。 ?加強對電氣設備的檢修 在接到地震預報時，要及時將電氣開關的電源切斷，尤其是電爐、電熨斗、電烙鐵等電熱工具一定要及時拔下插銷，切不可慌張離去。 ?做好滅火準備工作要根據(jù)具體情況，制定切實可行的滅火方案，要盡量多的準備一些滅火工具，如水缸、水桶、鐵鍬、沙土等。 列出九條注意事項，供參考: 不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。 震后首先將大火撲滅。 不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。 不要害怕余震，也不要亂聽謠言。 遵守秩序，注意衛(wèi)生。 在平時，預先準備好各種避難的工具和裝備: 1、水; 2、五日左右的糧食(準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食); 3、貴重物品(現(xiàn)金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等); 4、手電筒、蠟燭、火柴等; 5、收音機; 6、毛毯; 7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品; 8、急救藥品; 9、背囊等用品。 這些用具應平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。 .準備好急用藥品，廣譜抗生素、治療腹瀉藥物、治療感冒藥物(有條件可以準備點繃帶，酒精之類的)。 準備好食物，速食面之類，不用加熱的，還要有大量清水，不能保證的話，可以用牛奶之類的乳制飲料代替。 有高血壓，糖尿病的患者，務必把藥品帶夠1周藥量帶在身上。