天冷吃什么東西比較好
來源:新能源網(wǎng)
時(shí)間:2024-08-17 11:04:54
熱度:
天冷吃什么東西比較好【專家解說】:羊肉 羊肉性溫,能帶給人體許多熱量,所含鈣質(zhì)、鐵質(zhì),也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛肉、豬肉。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉能助元陽、補(bǔ)精血、治肺虛、除勞損,是一種絕好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品
【專家解說】:羊肉 羊肉性溫,能帶給人體許多熱量,所含鈣質(zhì)、鐵質(zhì),也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛肉、豬肉。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉能助元陽、補(bǔ)精血、治肺虛、除勞損,是一種絕好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品。據(jù)調(diào)查,羊很不容易患肺病,常吃羊肉、喝羊奶,對肺病頗有療效。至于氣管炎咳嗽、傷風(fēng)咳嗽,只需喝羊肉湯即可減輕和痊愈。另外,羊肉對產(chǎn)后氣血兩虧及一切虛寒證很有益處。
蘿卜 俗話說,冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方。蘿卜味甘辛性涼,有順氣消食,除燥生津、散瘀解毒、利大便等作用。白蘿卜煎湯,可治傷風(fēng)感冒;用蘿卜、生姜、蜂蜜、水煎服,可治咳嗽、哮喘;煤氣中毒引起的頭暈、惡心,可服蘿卜汁治愈。
核桃 在我國有“長壽果”之稱。其產(chǎn)熱量為糧食和瘦肉的2倍,且含脂肪,營養(yǎng)豐富,有強(qiáng)腎補(bǔ)腦之功。凡冬季體弱者,每在早晚吃一兩個核桃仁,可慢慢地強(qiáng)勁身體。冬季便秘者,可用核桃仁、黑芝麻按2:1比例搗爛,每天早晨一匙,用溫開水送下,功效顯著。
栗子 性甘溫?zé)o毒,有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋之效,適于冬季食用。它所含不飽和脂肪酸和多種維生素,能抗血壓高、冠心病、動脈硬化等癥,是中才年人抗衰老、防疾病的滋補(bǔ)佳品。
紅薯 味美價(jià)廉,營養(yǎng)價(jià)值很高。據(jù)最新研究結(jié)果表明:它可為人體提供一種獨(dú)特的黏液蛋白,這種多糖蛋白質(zhì)的混合物,不僅能防止動脈粥樣硬化,減少皮下脂肪,還能保持關(guān)節(jié)腔內(nèi)的潤滑,以防扭傷。但紅薯的缺點(diǎn)是,含有一種“氣化酸”,食用后會有胃腸產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,多食會感覺燒心、胃脹,尤其是胃腸道疾病患者慎用。
-
重分求助:沼氣發(fā)電機(jī)并入國家電網(wǎng)的好處有哪些?具體點(diǎn)的,最好能形成報(bào)告的2024-08-17
-
小區(qū)無負(fù)壓供水設(shè)備出水壓力平滑控制技術(shù)有什么好處2024-08-17
-
對低聚果糖對腸道有幫助對胄是否有好處2024-08-17
-
豬全身是寶,用處很大,豬對人類有什么好處?2024-08-17
-
微生物有什么好處壞處?2024-08-17
-
微生物的好處和壞處是什么?2024-08-17
-
小區(qū)供水,用無負(fù)壓供水設(shè)備有什么好處?2024-08-17
-
用鈦?zhàn)龅难坨R框有什么好處2024-08-17
-
天然氣的好處有哪些?2024-08-17
-
清洗空調(diào)有什么好處呢?2024-08-17
-
西氣東輸工程,有哪些好處2024-08-17
-
海洋能給我們帶來什么好處?2024-08-17
-
變頻供水設(shè)備 有什么好處2024-08-17
-
我想問一下煤炭從長治到日照的話鐵路運(yùn)輸運(yùn)費(fèi)需要多少錢!找車皮好處費(fèi)要多少2024-08-17
-
長珠潭建設(shè)兩形社會的具體措施有哪些,有什么意義,對湖南有什么好處,2024-08-17