蘇打水能減肥嗎
來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 09:39:22
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蘇打水能減肥嗎【專家解說】:不能,但也沒害處,而且有小的益處,真正的蘇打水就是蘇打+水,是對健康有益的意見建議:蘇打水好處:1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸
【專家解說】:不能,但也沒害處,而且有小的益處,真正的蘇打水就是蘇打+水,是對健康有益的意見建議:蘇打水好處:1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此,需要進(jìn)行酸堿平衡。那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。2、蘇打水有利于養(yǎng)胃,因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水: 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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