腦供血不足導(dǎo)致肢體痙攣怎么辦

【專家解說】：

前言

ntent text">人的身體結(jié)構(gòu)十分的精密和嚴(yán)謹(jǐn)，井然有序相當(dāng)于一個正常工作的機(jī)器，我們的大腦就是工廠的核心，嚴(yán)格控制我們身體的動作和神經(jīng)反射。如果說潤滑油是一個器械運(yùn)作的關(guān)鍵，那么血液也是我們生命活動的必需品，沒有血液我們根本沒有可能存活，血液和大腦的配合形成我們身體的自由支配，一旦大腦供血不足我們的四肢就會發(fā)生抽搐和痙攣，嚴(yán)重的甚至是癱瘓。

步驟/方法：

• 1腦供血不足時應(yīng)深呼吸：其實(shí)你的腦供血不足歸根結(jié)底還是你的腦缺氧，氧氣的不足但是你的血液更換不及時。所以一旦發(fā)現(xiàn)腦供血不足時要深呼吸，緩慢綿長的呼吸法能讓我們在短時間得到最多的外界氧氣。
• 2平躺靜心：腦供血的不足會讓你的四肢痙攣抽搐，這個時候后你不能亂動，一定要保持平躺的姿勢，盡量拉伸你的四肢，讓經(jīng)脈繃直，不僅可以緩解痙攣抽搐的現(xiàn)象，而且還可以你的血液流速平緩。
• 3用溫水泡澡：溫水能夠緩解痙攣，讓你身體的肌肉放松下來，而且溫水可以使你的體表溫度升高，促進(jìn)血液的循環(huán)。腦供血的不足也就是你身體的血液循環(huán)出錯，這個時候要使你的血液循環(huán)恢復(fù)正常的速率。