睡覺時腿抽搐是怎么回事

【專家解說】：如果你并非嚴(yán)重缺鈣或者患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種現(xiàn)象其實是好事，這說明你入睡很快。 當(dāng)人睡覺時，大腦仍在檢測著人體各項生理指標(biāo)。入睡快，血壓、脈搏、呼吸頻率、血氧分壓等指標(biāo)都會快速下降，于是大腦判斷人體處于“瀕死”狀態(tài)，啟動驚醒程序，發(fā)出信號使肢體運(yùn)動，這樣就產(chǎn)生了抽動腿或腳的現(xiàn)象。 不過大多數(shù)人不會抽動腿腳太頻繁，兩三次算多了；一般也不會每晚都抽。只要你沒有感覺到不適，大可不必驚慌。如果你仍不放心，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。