小時候肺炎引起的肺弱可以吃些什么水果之類的東西改善，還有最好做些什么運動?

【專家解說】：貧血---葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃­ ­膽固醇過高---山竹、核桃­ ­高血壓---葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子­ ­動脈硬化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉­ ­血管脂肪化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉­ ­中風---蘋果、柿子、菠蘿、獼猴桃­ ­心臟病---蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃­ ­糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷­ ­支氣管炎---葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨、菠蘿、枇杷­ ­哮喘---葡萄、桃子­ ­潰瘍---梨、香蕉­ ­胃炎---葡萄、蘋果、梨­ ­腸炎---葡萄、番茄、蘋果、香蕉、菠蘿、番石榴­ ­腹瀉---蘋果­ ­消化不良---木瓜­ ­痔瘡---蘋果、香蕉、柿子、桃子­ ­肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子­ ­膀胱炎---西瓜、桃子­ 尿道結(jié)石---西瓜、獼猴桃、李子­ ­尿道炎---葡萄­ ­腎臟病---葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜­ ­內(nèi)分泌失調(diào)---葡萄、蘋果、木瓜、香瓜­ ­背痛---西瓜、梨、柑橘­ ­腰痛---西瓜、梨、柑橘­ ­關(guān)節(jié)炎---葡萄、枇杷­ ­痛風---菠蘿、獼猴桃­ ­皮膚病---番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜­ ­口腔發(fā)炎---橘子、梨、番石榴­ ­牙齒疾病---橘子、草莓­ ­感冒---草莓、菠蘿、枇杷、檸檬­ ­孕婦止吐---梨­ ­ ­ ­ 水果特性­ ­ 寒涼性水果(實熱體質(zhì)):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜­ ­ 熱暖性水果(虛寒體質(zhì)):龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏­ ­ 平性水果:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹­ 可以看一下張悟本的中醫(yī)養(yǎng)生