急性痛風(fēng)時(shí)期能吃哪些東西？

【專家解說(shuō)】：1)限制高嘌呤食物。 根據(jù)不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、干豆類。 2)限制脂肪攝入量。 為了促進(jìn)尿酸的正常排泄，主張用中等量或較低量的脂肪，一般控制在每日50克左右為宜。 3)供給適量的碳水化合物。 熱量的主要來(lái)源應(yīng)是植物性食物為主，如面粉、米類、但不要過(guò)量，因?yàn)樘强稍黾幽蛩岬纳膳c排出。 4)供給充足的維生素、水和堿性食物。 膳食中的維生素一定充足，許多蔬菜和水果是成堿性食物，能夠堿化尿，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽。每日液體的總量不得少于3000毫升以促進(jìn)尿酸鹽排泄。 5)除飲食中注意外，還應(yīng)勤洗熱水浴，可以幫助尿酸排泄，有條件者應(yīng)每日一次。在日常生活中不要穿過(guò)緊的鞋，防止血液循環(huán)受阻。 如果單單只在飲食上下功夫還是不夠的，在控制飲食的同時(shí)喝芝.元.牌.復(fù).被.茲來(lái)降酸才能達(dá)到更好的改善哦。它對(duì)于調(diào)整嘌呤代謝紊亂，保護(hù)腎臟不受損傷，讓尿酸代謝恢復(fù)正常狀態(tài)，同時(shí)注意健康飲食，是對(duì)改善 痛風(fēng)最好的方法。