痛風(fēng)的飲食注意什么?

【專(zhuān)家解說(shuō)】：痛風(fēng)的病因是嘌呤代謝異常，所以應(yīng)該少吃高嘌呤食物，痛風(fēng)發(fā)作期不宜吃高嘌呤食物。常見(jiàn)的高嘌呤食物有動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類(lèi)、豆類(lèi)等，但也要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)病情合理安排飲食。 痛風(fēng)病人適宜的食物【嘌呤低的食物】: 1、主食類(lèi):米、麥、面類(lèi)成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 2、奶類(lèi):牛乳、乳酪、冰淇淋等。 3、葷食:蛋類(lèi)和豬血、雞鴨血等。 4、蔬菜類(lèi):大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。 5、水果類(lèi):水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。 6、飲料:蘇打水、可樂(lè)、汽水、礦泉水，茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當(dāng)食用。 7、其他:醬類(lèi)、蜂蜜。