患有痛風(fēng)吃什么保健品調(diào)理比較好？

【專家解說(shuō)】：您好，少吃高嘌呤食物，多喝水。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，只吃低嘌呤食物，痛風(fēng)緩解時(shí)，可以適當(dāng)吃一些中等呵呵的肉類，以防營(yíng)養(yǎng)不良。

　　附表：一些常吃的食物嘌呤高低表
　　

　　低嘌呤食品可放心
　　1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
　　2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
　　3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
　　4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
　　5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
　　6、飲料：蘇打水、可樂(lè)、汽水、礦泉水，茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當(dāng)食用。
　　7、其他：醬類、蜂蜜
　　以下食物痛風(fēng)患者最好不要食用：
　　富含嘌呤的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、魚(yú)子、沙丁魚(yú)、豆制品。
　　含嘌呤較多的食物有：貝殼類水產(chǎn)品、蝦、鋰魚(yú)、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙谷類主食

　　在注意飲食的同時(shí)，還要注意積極治療，痛風(fēng)還是隨時(shí)會(huì)發(fā)作的。祝，早日康復(fù)。