痛風(fēng)可以吃油茶嗎

【專家解說(shuō)】：你可以試試飲食調(diào)理的方法:
　　早餐：脫脂牛奶250毫升 面包75克
　　午餐：米飯(米125克)西紅柿炒蛋(雞蛋60克、西紅柿100克)炒白菜150克
　　加餐：水果一個(gè)(200克)
　　晚餐：米飯(米100克)雞絲炒芹菜(雞肉80克、芹菜100克)炒菜心150克
　　生活飲食中盡量多吃素，但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。
　　不過以上的大概很少人能堅(jiān)持下來(lái)吧，那么你如果喜歡喝茶的話可以喝點(diǎn)降酸茶，比如 （9味避風(fēng)湯）這一類的降酸茶也可以慢慢調(diào)理，從根本上改善人 體的內(nèi)環(huán)境，從源頭上杜絕酸性物質(zhì)的合成與沉積。